Najbolj praktične jedi sahur, ki ne bodo žejne

Zaradi dolgih dni v ramazanu ljudje občutijo žejo s segrevanjem zraka, namesto da bi lačni. Iftar in sahur hrano, ki jo boste zaužili, pazite, da je ta vrsta, ki vas ne bo žejala ves dan. Katere so torej najbolj praktične jedi sahur, ki ne bodo žejne? Zlahka ga najdete v podrobnostih naših novic.

Za pripravo telesa, ki bo v dolgih poletnih dneh približno 16 - 17 ur ostalo brez vode, moramo biti pozorni na živila, ki jih bomo zaužili v sahurju. Strokovnjaki opozarjajo, da se v sahurju ne smete izogibati preveč maščob in prekomerne sladke hrane, da bi se lahko zdravo prehranjevali. Žejo lahko preprečite tako, da med postom uživate manj žejne hrane. Posebej začinjen, kot je pečenka hranas povečala bo stopnjo lakote in žeje čez dan. V tem članku, ki smo ga pripravili, smo združili recepte, ki ne utišajo čez dan. Če iščete recepte za preprečevanje žeje po sahurju, si vsekakor oglejte ta članek.

EGG NA PODROČJU

MATERIALI

2 jajci
Manj kot 1 desertna žlica masla
soli
poper

Za zgoraj navedeno;
Čili poper

PRIPRAVA

Odprite dno bakrenega polja in stopite maslo. Ko maslo porjavi, ga prestavite v ponev, ne da bi rumenjak razbili.

Bodite prepričani, da z lopatico povsod razmažete belo. Dno stropa naredite tako, da so beljaki hrustljavi in ​​rumenjak tekoč kot omaka.

Jajca, ki jih pustite kuhati 4 ali 5 minut, dodajte sol in poper ter pokrijte dno štedilnika. Na koncu ga lahko postrežete tudi po tem, da potresete papriko čilija.

PEPPER KREMA

Paprikov kruh, ki spada med znane recepte hatajske kuhinje, je tako enostaven za pripravo. Paprikov kruh, ki bo pustil pečat na svojem okusu, kot podoba spominja na lahmacun, vendar je izdelek, ki ga z ljubeznijo zaužijemo celo pri zajtrku v Antakhiji. Slasten recept za poper kruh noviceKliknite za naš recept: RECEPTI HLADNICE

PASTE V PANI

Študentu, lenom, nekomu, ki ne zna kuhati, nenadnemu gostu, zajtrkovati zjutraj, skratka spontano Okusen recept za pecivo, ki vam bo pomagal ob vseh dogodkih, ki se razvijajo pri vas Delimo. Še več, ta pita se pripravi samo v ponvi, ne da bi uporabili pečico. Kliknite na recept peciva v enostavni izdelavi: PASTRY RECIPES

palačinke

Zelo praktično je narediti krep, ki ga lahko skuhajo preprosto tisti, ki se počutijo kot pito, in ga za zajtrk spremljate bodisi s čokolado bodisi s sirnim paradižnikom. Pozorni smo na nasvete in trike in z vami delimo, kako lahko v kratkem času skuhate ponev. Kliknite tukaj za recept krep, ki ga lahko naredite v samo 5 minutah v ponvi: CREPE RECEPE

POVEZANE NOVICERecept za burrito z listi rozacee

POVEZANE NOVICEKako narediti praktično trojico doma?

POVEZANE NOVICEStvari, ki jih je treba upoštevati pri nakupu televizije