Kakšne so neznane koristi soli? Koliko vrst soli obstaja in kje jih uporabljamo?

Skoraj vsi dajejo negativne pripombe o soli, ki ima visoko vsebnost natrija. Vendar nekateri strokovnjaki pravijo, da ko ga zaužijemo v zadostnih količinah, nudi neverjetne koristi za zdravje ljudi. Obstaja več vrst soli in skoraj vse jih je mogoče uporabiti za različne namene. Kakšne so torej neznane koristi soli? Koliko vrst soli obstaja in kje jih uporabljamo? Odgovor na vsa ta vprašanja je v podrobnostih novic...

soliImenujemo jo beli kristali in brez vonja, ki nastanejo kot posledica izhlapevanja vode. Narava je živilska sol, ki vsebuje največ natrija. Vsebuje tudi kalcij, kalij, cink in baker. Sol, uporabljena pri namiznem priboru in zdravljenju z zelišči, ima različne strukture. Poleg tega se ne porabi vsaka sol, soli, ki obrokom dodajo okus, so predelane soli. Ker je razmerje snovi, ki jih vsebuje sol, veliko, lahko škoduje človeškemu telesu. Zato je treba, da bi izkoristili sol, pozoreni tudi na količino porabe. Za konzerviranje hrane se uporablja že od antičnih časov. Sol, ki je v zgodovini imela resen delež v trgovini, koristi vsem drugim živim bitjem, tudi ljudem. Sol, ki se uporablja kot hranilo, se uporablja kot surovina v usnjarski industriji, živinoreji in sistemih za mehčanje vode, pa tudi v kemični industriji. Naša država je bogata s soljo. Sol, pridobljena iz morja in jezer, prevzema svoje mesto v medicini kot alternativno zdravilo.

KAJ SO NEPOSREDNE PREDNOSTI SOLA?

-V raziskavah so pokazali, da lahko nizka struktura soli v telesu povzroči kronične bolezni. Zato bi morali ljudje zaužiti hranila, tako da poznajo deleže v telesu. Na primer, oseba s srčnim stanjem in nizkim krvnim tlakom mora zaužiti sol. Vendar ljudje z visokim krvnim tlakom opozarjajo strokovnjake, naj se ne držijo soli.

-Respiratorni bolniki lahko z uživanjem soli zmanjšajo število škodljivih bakterij. Tudi sol odpira sinusni kanal in lajša obstrukcijo bronhijev.

- Sol, ki pomaga zmanjšati vrednosti inzulina zaradi sladkorja v krvi, spada med živila, ki jih sladkorni bolniki zlahka zaužijejo.

-Idealen način za lažjo prebavo je povečanje sproščanja v slinastih žlezah. Tega nihanja je največ zdravjeHrana, ki povečuje sol, je sol. Sol poveča hitrost tekočine v slinastih žlezah in zaščiti tudi čisto kislino sline z zmanjšanjem škodljivih bakterij.

-Pomanjkanje soli povzroči prekomerno proizvodnjo sputuma. To povzroči slinjenje med spanjem. Uživanje slane vode pred spanjem uravnava hormon serotin in zmanjša stopnjo duševnih stanj, kot je stres. Poleg tega pitje v postelji ljudem, ki imajo težave s spanjem, uravnava spanec.

-Sol z protivirusnimi lastnostmi zmanjšuje škodljive bakterije v imunskem sistemu. Tako se okrepljeni imunski sistem bolje bori proti virusom.

-Količina kalcija v njem je eno najučinkovitejših hranilnih snovi za krepitev kosti. Prav tako zmanjšuje tveganje za nastanek stanj, kot je edem, in sicer tako, da uravnoteži raven kisline v mišicah in živcih.

-sol; Bolesti kosti, kot so očesne bolezni ekcema, izpadanje las, prekomerno potenje, se uporabljajo pri naravnih metodah zdravljenja.

Koliko vrst soli obstaja in kje jih uporabljamo?

MORSKA SOL

Nastane s kristalizacijo toksina kot posledica povečanja izhlapevanja morske vode. Vsebuje visoko raven natrija. Ker vsebuje veliko natrija, ga ne zaužijemo direktno v človeško telo. Povzroča motnjo natrijevih hormonov in zvišanje krvnega tlaka. Ta vrsta soli se pogosto uporablja v alternativni medicini. Včasih se porabi z redčenjem z vodo. Ko dodate morsko sol kopalni vodi, ta odpre vse pore na vaši koži in preprečuje nabiranje umazanije. Preprečuje tudi nekatere kožne bolezni. Krepi lasne korenine.

UŽITNA SOL

Ta vrsta soli je ponavadi malo natrija, ki se pridobiva iz jezer. Te soli se uporabljajo v nekaterih fazah. Jezerske soli, imenovane jodirane, podpirajo ščitnice, da delujejo bolj zdravo. Jodno sol je odobrilo tudi Ministrstvo za zdravje kot najbolj zdravo sol. Učinkovit je pri čiščenju okužbe v grlu, če ga pomešamo z limono in vročo vodo.

HIMALAYAN SALT

Je ena najčistejših vrst soli. V mineralih je zelo močan. Himalajo pogosto uporabljamo pri masiranju. Sol, ki ima sproščujočo lastnost, ima zadrževanje toplote. Ta sol, ki je narejena iz belega, roza in svetlo rjavega kamna, se uporablja tudi v dekorativne namene.

ROCK SALT

Je največja sol, sestavin v njeni vsebnosti je več kot druge. Kamenska sol je še posebej koristna pri preprečevanju bolezni, kot je osteoporoza. Nekatere raziskave so pokazale, da kamnita sol zmanjšuje število rakavih celic. Kamenska sol se običajno uporablja v kuhinjah, na primer vloženih kumaric. Zagotavlja, da se živila hranijo dlje časa.

EPSOM SALT

Epsom sol, močan antioksidant, je vrsta soli, ki se uporablja že stoletja. Epsom sol preprečuje kožne bolezni, pa tudi kopičenje edemov v telesu. Zahvaljujoč sulfatu in magneziju, ki ga vsebuje, ohranja inzulin v krvi v ravnovesju. Znižuje krvni tlak in preprečuje visok krvni tlak.

KAJ SO ŠKODE VEČEGA SOLA?

- Povečuje krvni tlak.

- Ko ga zaužijemo dovolj, sol, ki je za srce čudež, ob zaužitju srce celo ustavi.

- Visoka sol povzroči prekomerno obrabljenost kalcija in pride do izgube kosti.

- Presežek natrija povzroči propad živčnega sistema.

- Moti ravnovesje hormonov.

- Nadledvične žleze povzročijo, da se posušijo in izgubijo svojo funkcijo.

- Presežek natrija tudi poslabša telesno hitrost tekočine.

POVEZANE NOVICEKaj je depresija? Kako ujeti zimsko depresijo? Kakšni so simptomi depresije?