Kako narediti dukan detox?
Prehrana Kaj Je Detox Dieta Detox Recept Kaj Je Dukan Detox Dukan Recept Za Detoks Dieta Pierra Dukana Pierre Dukan Detox Kadin / / April 05, 2020
Dukan detox lahko poskusite, če se ne znebite odvečne teže, čeprav ste se ukvarjali s športom in dieto. Tukaj je vse o Dukan detoxu, zaradi katerega hitro shujšate...
Če se ne morete znebiti odvečne teže, čeprav se trudite na vse načine, se je morda telo zaščitilo. Francoski nutricionist Pierre DukanDukan razkril in porušil zaščito telesa detoxZ u lahko hitro shujšate. Za vas smo raziskovali detox Dukan.
DETOX TRGOVINE:
- Zjutraj stisnite 1 limono v kozarec vode in jo popijte.
- Te dni ne uživajte živalske hrane, saj so ponedeljek, sreda, petek in sobota rastlinski dnevi.
- V torek, četrtek lahko jeste jeste beljakovine in zelenjavo, lahko pa zaužijete 1 kozarec mleka prepovedanega jogurta.
- Za zelenjavno juho zvečer med detoxom.
- Zeliščne čaje lahko pijete po 6. uri zvečer.
- Po večerji skozi robota preložite 1 peso, 1 zeleno, 1 kumaro in ščepec peteršilja.
- Pred spanjem popijte žlico jabolčnega kisa v 1 kozarcu vode.
- Ves dan v soboto jejte surovo zelenjavo in za večerjo pijte zelenjavno juho.
- Nikoli ne uživajte črnega čaja in kave.