Kako narediti ovseno mleko doma? Praktično izdelavo ovsenega mleka

Recept Za Ovseno Mleko Izdelava Ovsenega Mleka Praktični Predlogi Informacij Praktične Informacije Jasminino Praktično Znanje Koristi Ovsenega Mleka Kadin / by admin / April 05, 2020

Ovseno mleko uživamo skupaj z drugimi živili, ki so bogata z vlakninami, kot so narezani kokos, banana, jagoda, cimet, klinček, vanilija in kardamom. Kako narediti ovseno mleko, najljubšo pijačo zadnjega časa? Tu je praktična konstrukcija ovsenega mleka...

Ovseno mlekose uporablja za čiščenje črevesnih sten in čiščenje krvnega obtoka. Občutek sitosti lahko povečate, po možnosti tako, da poskusite piti ovseno mleko pred obroki. Ovseno mleko, ki ga lahko enostavno uporabljate v smoothiejih in vrstah juhe, zagotavlja dobro okusno harmonijo s sladko in slano hrano zaradi intenzivnosti njegovega okusa. Kako torej ovseno mleko dobite doma na najbolj praktične načine, ki vam bodo pomagali doseči ta harmoničen okus? tu, izdelava ovsenega mleka doma...

KAKO PREDELITI OVESNO MLEKO? PRAKTIČNO PREDELAVO ovsenega mleka

MATERIALI

3 skodelice vode
1 skodelica ovsa
1 žlica kokosa v prahu (za sladkanje lahko dodate datlje, cimet ali melaso)

Izdelava ovsenega mleka
PRIPRAVA

Vse sestavine dajte v mešalnik in dušite nekaj minut, dokler oves popolnoma ne zdrobite. Mešanico nalijemo v čisto vrečko ali krpo, ki jo razporedimo v posodo in odcedimo. Potem, ko preostalo kašo dobro iztisnete, je vaše ovseno mleko pripravljeno. Če se vam zdi mleko debelo, lahko dodate malo več vode in ga vklopite. (Konzistenco lahko prilagodite tako, da zmanjšate in povečate količino vode po svojem okusu.)

Lahko brskate po naših novicah o receptu mešanice figovega soka in ovsenega mleka.