Prednosti sadnih in zelenjavnih olupkov

Ste vedeli, da večina zelenjave in sadja vsebuje največ vitaminov in mineralov v svoji koži? Za vas smo raziskali to sadje in zelenjavo. Tukaj je zelenjava in sadje, ki blagodejno vplivata na njihovo lupino...

Sadni in zelenjavni olupki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov. Te skorje se uporabljajo kot naravno zdravilo pri zdravljenju prehladov, nelagodja v želodcu, pomirjajo živce in nekatere bolezni, kot so glavoboli.

Tu so zdravilno skladišče sadje-zelenjava in olupki;

ORANGE SHELL

Pomarančna lupina pomaga znižati slab holesterol. Ščiti pred kožnim rakom. Pospešuje prekrvavitev in ščiti pred boleznimi srca.

MANDALINA SHELL

Precej glede vitamina C zdravjeMandarinski olupki, ki se uporabljajo, uravnavajo prebavni sistem, ščitijo pred boleznimi raka, upočasnjujejo navaden prehlad.

LEMON SHELL

Limonova lupina, ki je bogata s flavonoidi, ima zdravilne koristi. Ščiti pred kožnim rakom, krepi imunski sistem, pomlajuje kožo in pomirja živce.

SALADALNA RAVNICA

Lupina kumare, ki ima zelo malo kalorij, znižuje holesterol, je dobra za glavobole. Ko jeste kumaro z njenim olupkom, vas napolni, prevzame napetost in pospeši metabolizem.

CARROT SHELL

Ščiti pred vrstami raka, kot so želodec, prostata, prsni koš, pljuča, upočasnjuje staranje, preprečuje nastanek katarakte in znižuje holesterol.

GRAYFURT SHELL

Zelo koristno je uživanje grenivke s svojo kožo. Pomaga preprečiti možgansko kap in srčni infarkt. Znižuje holesterol. Med uživanjem grenivke ne uporabljajte nožev. Porabijo kot celoto.

APPLE SHELL

Da bi izkoristili vse prednosti jabolka, ga moramo zaužiti s svojo kožo. Ščiti pred rakom, deluje na črevesje, je čudežni sadež posebej za diabetike. Uravnava krvni sladkor.