Kakšne so prednosti uživanja marelic na prazen želodec? Hujšanje s čajem iz mareličnih oblik

Oblika lahko obdržite z mareličnim čajem, ki je v zadnjem času postal zelo priljubljen shujševalni čaj. Če se sprašujete, ali tvorijo marelični čaji, ki imajo sposobnost poganjanja črevesja, resnično delujejo, je ta novica za vas! Kako naj uživamo marelični čaj, za katerega se domneva, da zagotavlja bistveno redčenje v telesu, da oslabimo? Ali marelični čaj hujša? Kakšna je metoda shujševanja s suhimi marelicami? Ali so vrečke mareličnega čaja tanke? Tu je čudovita marelična dieta...

prehrana Marelica, ki je odličen vir vlaknin, pomaga, da črevesje hitro deluje, zahvaljujoč topnim vlaknom. Marelica, ki hitro razgradi maščobne kisline v telesu in s tem pomaga pri lažji prebavi, vam nudi dolgotrajen občutek polnosti in vam omogoča, da na zdrav in naraven način shujšate. Celica, imenovana v možganih, tanyocit, ponuja možnost nadzora apetita. Prav tako podpira kurjenje kalorij z zagotavljanjem, da metabolizem deluje hitro. Marelica, za katero je znano, da ima pomembno funkcijo v črevesju, je med najljubšimi sadeži ljudi, ki želijo shujšati.

Kako torej shujšati z uživanjem marelic? Ali ima sušena marelica slabši učinek? Ali marelični čaji delujejo? Uživanje prehrane marelice ...

DO TEŽKE SUHE APRIKOTE? KAKO UPORABLJATI TRAKU?

Če zaužijete vsaj 5 suhih marelic med enim sedenjem čez dan, lahko povzroči nekaj zdravstvenih težav, saj bo črevesje vodilo veliko. Za to bo dovolj, da za zajtrk pojemo 3 marelice. Najbolj pravilna uporaba marelic v prehrani je, da jih vsak dan ne najdejo 10.

Suhe marelice so potrošni vir, saj so popolnoma naravne in povečajo svoj učinek.

KAKO PRIMERITI TEŽO S PREHRANO TEŽE?

dopoldne:

3 datlje, 3 marelice, 1 kozarec vode

Prigrizek:

2 fige, 3 marelice, 1 kozarec vode

kosilo:

Solata z nizko vsebnostjo maščob, pripravljena s paradižnikom, kumarami in solato

Prigrizek:

2 fige, 3 marelice, 1 kozarec vode

Prigrizek:

3 datlje, 3 marelice, 1 kozarec vode

Prigrizek:

1 jabolko

Prigrizek:

2 fige, 3 marelice, 1 kozarec vode

večerja:

Solata z nizko vsebnostjo maščob, pripravljena s paradižnikom, kumarami, solato

Prigrizek:

1 hruška, 1 kozarec vode

Med spanjem:

3 datlje, 3 marelice, 1 kozarec vode

OPOMBA: Uporabljati ga ne smete več kot 4 dni. Ne uporabljajte brez zdravnikovega dovoljenja.

CEPLJENJE NAPREDA NA OLJU IZDELAVA

MATERIALI

2 posušeni marelici

1 velik kozarec vode

5-6 kapljic limoninega soka

PRIPRAVA

Suhe marelice dajte v vodo in pustite, da limonin sok dobro odteče. Ko se zbudite do jutra, mešanico zaužijte na prazen želodec.

Ali marelica oslabi čaj??

Če ne želite zaužiti marelice, ki je eno izmed idealnih živil za prehrano, v sadni obliki, imate še en način, kako lažje shujšati! Čaj iz marelice je namenjen podpori prehrane zaradi vsebnosti vlaknin. Prebavni sistem bo s svojo funkcijo vlaknaste strukture deloval zelo močno. Znano je tudi, da je marelica, ki ima visoko vsebnost železa, in železova anemija dobra za težave, kot je zaprtje.

APRICOT ČAJ RECEPTI:

Kaj morate storiti za najbolj kvaliteten in učinkovit marelični čaj, ki ga lahko pijete vsak dan, da shujšate, je zelo preprosto! Posušene marelice, liste zelenega čaja varijo z vročo vodo. Po povprečnem 5 minutah kuhanja ga lahko pijete v prigrizkih.

TEŽA APRICOTA Z OBLIKOM ČAJA

Najučinkovitejša značilnost čaja iz marelične oblike za hujšanje je, da pomaga prebavnemu sistemu. Čajevci iz mareličnih oblik, ki so neposredno povezani z delom črevesja in pospešujejo presnovo, telesu zagotavljajo energijo. Tako kot vsako živilo tudi pri uživanju čaja iz mareličnih oblik, ki ga morate zaužiti brez pretiravanja, mora oseba pogosto iti na stranišče.

Ker bo kasija v čaju v obliki marelice pospešila izločanje vode v telesu, je treba količino tekočine čez dan povečati. V idealnem primeru je približno 2 skodelici na dan.

POTROŠNJA ČAROVNEGA OBLIKA

Za čaje iz mareličnih oblik, ki jih lahko naredite doma, kot so pripravljene vrečke za čaj, razdelite 2 suhi marelici, dodajte kuhani vodi in po vrenju pustite počivati. Če se vam zdi, da je preveč pitnega okusa, lahko dodate med. Ne odlašajte s pitjem vode s čajem iz mareličnih oblik.

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti zelišča tarhana? Katere bolezni so zdravljenje?