102-letnica izdala skrivnost dolgega in zdravega življenja! Poglejte, kaj pravi

Star je 102 leti, še vedno dela in se vozi s triciklom... dr. Gladys McGarey je razkrila skrivnost dolgega življenja.

Janet Gibbsživi v Allity Claremont Terrace, skupnosti upokojencev v Avstraliji. Janet Gibbs, ki je pozornost pritegnila s tem, da je stara več kot 100 let na zdrav način, je spregovorila o skrivnosti tako dolgega življenja in o tem, kaj počne že stoletje.

Gibbs je povedal, da je golf igral do svojega 86. leta in da sta aktivno življenje in mladi prijatelji ena glavnih skrivnosti dolgega življenja. Večina ljudi, ki živijo več let, se zdravo prehranjuje, šport Pravi, da je aktiven življenjski slog, aktiven življenjski slog in veliko časa, preživetega s prijatelji in družino, učinkoviti pri daljšem življenju.

NAJPOMEMBNEJŠI NASVET JE SAMO SREČNI!

Gibbs je dejal, da morajo biti ljudje, ki želijo živeti dolgo življenje, še posebej pozorni na koncept "biti srečen" in poudaril, da je treba imeti pozitiven odnos. V svojem intervjuju na to temo "Še danes, pri mojih letih, je moj cilj, da se vsako jutro šestkrat sprehodim po vrtu in se popoldne z osebjem sprehodim okoli bloka."

rekel je.

POVEZANE NOVICE

Če v svoj demižon vržeš vžig! Kaj je kurilna voda? Kakšne so prednosti vode Çakır?

Busenur KarakayaYasemin.com – Koordinator založništva in uradnik za vsebino

O uredniku