Pozor starši: Vzrok za nenehne bolečine v otrokovi roki je lahko njegova šolska torba!

Ker se novo študijsko leto nadaljuje, so spet v ospredju pomisleki glede uporabe nahrbtnikov za nošenje učbenikov. Nepravilno nošenje šolskih torb lahko povzroči velike težave v skeletnem sistemu in trdovratne bolečine.

Šola v starosti nahrbtnik Specialist za fizikalno medicino in rehabilitacijo navaja, da nošenje prinaša določena tveganja za hrbtenico, ki se nenehno razvija pri otrocih. dr. Hatice Kübra Asik, "Nepravilna uporaba torb in težke torbe lahko povzročijo bolečine v ramenih, vratu in hrbtu, odrevenelost rok in dlani ter lahko celo povzročijo zdravstvene težave v poznejših letih." rekel.

Šolska torba

Navaja, da so bolečine v pasu in hrbtu postale vse večji zdravstveni problem v šolski starostni skupini in mladi populaciji, dr. Hatice Kübra Aşık je delila pomembne informacije o uporabi vrečk. Aşık je dejal, da nošenje nahrbtnika v šolski dobi predstavlja določena tveganja za hrbtenico otrok, ki se nenehno razvija. "Nepravilna uporaba torb in težke torbe lahko povzročijo bolečine v ramenih, vratu in hrbtu, odrevenelost rok in dlani ter lahko celo povzročijo zdravstvene težave v poznejših letih," je dejal. Aşık je dejal: "Ker se struktura hrbtenice v teh starostnih skupinah vsako leto razvija in spreminja, postane preventiva pomembnejša kot pri odrasli populaciji."

rekel je.

POVEZANE NOVICEPozor! Ne pustite, da vaš otrok zboli

"NE SME SE NOSITI NA ENI RAMI"

Specialistka fizikalne medicine in rehabilitacije dr. je izjavila, da je nošenje torbe tako, da jo obesimo na obe rami, zelo pomembno z vidika uravnotežene drže telesa. Hatice Kübra Aşık, »Vse dejavnike, ki prispevajo k teži nahrbtnika, je treba pregledati in čim bolj prilagoditi. Nošenje torbe na eni rami lahko povzroči večjo obremenitev na tem področju in večjo obremenitev na strani, na kateri se nosi. Da bi to preprečili, je treba torbe prenašati z obema pripetima naramnicama. rekel.

Kako nositi šolsko torbo

Aşık je svoj govor nadaljeval takole:

"Poleg tega je treba predelke v torbi uporabljati učinkovito, težje knjige ali materiale pa je treba lažje namestiti na hrbtno stran." Postaviti ga je treba tesno v vrečo, da se teža porazdeli in ustvari uravnotežena vreča. "Ko otroci nosijo torbo, naj bo torba čim bližje hrbtu, ne da bi se nagibala naprej ali nazaj, pri čemer je treba ohraniti gladkost hrbta."

šolska torba za otroke

POVEZANE NOVICE

Katera so tista živila, ki čistijo kri v žilah? Živila, ki čistijo umazano kri, nakopičeno v telesu

POVEZANE NOVICE

Tako resnična je kot Kapadokija na vzhodu: Vanadokija