Kakšne bolezni povzroča pomanjkanje vitamina A pri otrocih, kako to razumeti?

Otroci morajo dobiti tudi vitamine, ki jih odrasli potrebujejo in bi jih morali jemati v različnih enotah. Medtem ko nekatere vitamine telo proizvede samo, jih nekatere pridobi z zunanjo podporo. Strokovnjaki so se osredotočili na bolezni, ki nastanejo zaradi pomanjkanja vitamina A, ki je eden izmed vitaminov, ki ga je treba uživati. Kakšne bolezni torej povzroča pomanjkanje vitamina A pri otrocih?

Od maternice do otroštva do otroštva otrokVitamini, ki bi morali biti v telesu vsakega posameznika do otroštva in odraslosti, imajo svoje specifične naloge. Pomanjkanje enega od njih lahko negativno vpliva na zdravje osebe, saj izzove različne reakcije. Zato nekatere vitamine, ki bi jih človek moral imeti, zagotovi telo lastno, medtem ko so drugi povezani s tem, kaj človek poje in pije. Z ureditvijo vitaminskih dodatkov od otroštva bo zagotovilo, da bo imunski sistem močan in bo odraslo obdobje precej udobno in produktivno. Strokovnjaki predvsem za vitamine, ki naj bi jih uživali otroci vitamin A

stal na njem. to noviceV našem članku smo pisali o boleznih, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina A pri otrocih. Tu so bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina A pri otrocih:

Pomanjkanje vitamina A lahko povzroči izgubo vida pri otrocih.

POVEZANE NOVICEKaj povzroča premikanje oči pri dojenčkih, kako prehaja? Ali prekrižane oči pri dojenčkih izginejo same?

KATERE BOLEZNI PRI OTROCIH POVZROČAJO POMANJKANJE VITAMINA?

Strokovnjaki pravijo, da se imunski sistem krepi zaradi zdrave in redne prehrane. Navedel je, da se je verjetnost zbolevanja za gripo in drugimi nalezljivimi boleznimi zmanjšala. Ob tem so strokovnjaki, ki so opozarjali na zdravje oči, poudarili ključen pomen uživanja vitamina A, še posebej pri otrocih. Strokovnjaki, ki so ocenjevali rezultate raziskav in v tej smeri obveščali javnost, so navedli, da zaradi pomanjkanja vitamina A. Vsako leto je med 250 in 500 tisoč otrok slepih in otroci, ki izgubijo vid, umrejo v enem letu. pojasnil.

Negativni učinki pomanjkanja vitamina A na otroke

Nekaj ​​bolezni in drugih negativnih stanj, ki se pojavijo, ko v telesu ni dovolj vitamina A, so strokovnjaki našteli takole:

• Motnje vida, šibkost las in nohtov, suha koža, šibkost zaradi zmanjšane imunosti, rane na ustnicah, pordelost jezika, zmanjšanje količine krvi, okužba, oko zaradi zmanjšanega izločanja solz suhost.

Katera živila so bogata z vitaminom A?

ŽIVILA, BOGATA Z VITAMINOM A

Glede na to, da je potrebe po vitaminu A mogoče zadovoljiti s sadjem in zelenjavo, so strokovnjaki našteli živila, bogata z ustreznim vitaminom, kot sledi:

• Jogurt, ribje olje, mleko, sir, peteršilj, špinača, leča, por, jajca, paprika, lubenica, melona, ​​bučke, blitva, korenje, grah, krompir, brokoli.