Kakšne konsistence se dajejo jajca dojenčkom? Kako skuhati jajca za dojenčke?

Starši, ki začnejo s trdno hrano pri svojih dojenčkih, želijo, da njihovi otroci dobijo prehranske prednosti vsake hrane. Jajca, eno najosnovnejših živil v zvezi s tem, so postala zanimivost. Z navedbo, da so folat, vitamin B12, vitamini D in E, ki jih vsebuje, zelo pomembni, so strokovnjaki pojasnili vse podrobnosti o hranjenju jajc za dojenčke. Kakšne konsistence se dajejo jajca dojenčkom? Kako skuhati jajca za dojenčke?

Jajca zaradi svoje strukture vsebujejo zelo velike količine kalcija, cinka in železa. Jajca, ki vsebujejo vitamine in minerale, ki jih otroci v razvojni dobi najbolj potrebujejo, so prednostna tudi z vidika dolgotrajne sitosti. V določenem trenutku je treba testirati na alergijo, preden damo kritično jajce dojenčkom. Strokovnjaki pojasnjujejo, da je treba dojenčka za zdravo rast peljati k zdravniku. podčrtano. Torej, kakšna konsistenca mora biti jajce, ki ga dajemo dojenčkom? Pri kateri starosti dojenčkom dajo jajca? Koliko kuhati jajca za dojenčke? Zate novicesmo odgovorili...

dojenček jedo jajce

KDAJ DAJATI JAJCA DOJENČKOM?

Prehrana je eden najpomembnejših osnovnih elementov za razvoj v otroštvu. Po 6 mesecih naj začne dojenček, ki ima alergotest in ni alergičen, v obdobju dopolnilne hrane hraniti jajca majhnega otroka. Jajca, ki vsebujejo veliko beljakovin in kalcija, začnejo pokrivati ​​svoje potrebe po 6 mesecih, če materino mleko ne zadošča za otroka. Zaradi svoje zgradbe je jajce relativno cenejša in dragocena dopolnilna hrana z nizko vsebnostjo maščob in bogato vitaminsko-mineralno oskrbo.

hranjenje jajc za dojenčke

KAKŠNO KONZISTENCO SE DAJE JAJCA DOJENČKOM??

To je zelo pomembno vprašanje, skupaj s tem, kdaj dati jajčece, ki ga bomo dajali le dojenčkom, in kako ga bomo dajali. Surova ali premalo kuhana jajca predstavljajo tveganje za salmonelo za dojenčke in otroke. Salmonela je bakterijska bolezen, ki prizadene črevesni trakt. Ko pripravljate jajca za vaše dojenčke in otroke, jih ni treba prekuhati in zmanjšati njihove hranilne vrednosti ter jih pustiti tekočih. bakterije salmoneleMorate ga sprožiti. Strokovnjaki so navedli, da se ne sme kuhati nekaj minut in da ni tekoča, saj je najbolj zdrava za dojenčke.

jajce

KOLIKO JE JAJCE KUHATI ZA DOJENČKE?

Strokovnjaki pravijo, da je idealen čas vrenja za dojenčke 5-6 minut. da se ohranijo hranilne vrednosti zaužitih jajc, hkrati pa se zmanjša tveganje za bakterije. navedeno. Poleg tega ne smete pričakovati, da bo dojenček popolnoma pojedel jajčni rumenjak, dajte 1-2 čajni žlički. V tem primeru je treba upoštevati kapaciteto želodca dojenčkov.

Med kuhanjem jajc za dojenčka je treba počakati, da voda v kavniku zavre, jajce pa pustiti v vodi, ko voda zavre. Jajce, ki je vrelo 5 ali 6 minut, odstavimo s štedilnika, nato splaknemo s hladno vodo in olupimo. Če želite, da se ga lažje olupi, vam bo delo olajšalo, če ga še vročega razpokate in pustite v hladni vodi.

yasemin.com / Posebne novice

Humeyra Akbayrak