Recept za razstrupljanje s chio in limono za hujšanje! Ali chia in limona shujšata?

Dandanes številni dietetiki in strani za hujšanje delijo svoje recepte za razstrupljanje s čio in limono. Ta mešanica, ki je viralna na družbenih omrežjih, je še posebej učinkovita pri kurjenju trebušne maščobe. Vsega odvečnega se lahko znebite zahvaljujoč receptu za razstrupljanje s chio in limono, ki je v tujini zelo poznan. Kako se torej razstrupljati s chio in limono? Tukaj je recept za razstrupljanje s chio in limono za hujšanje...

Raziskuje ga veliko ljudi, ki želijo shujšati z v zadnjem času zelo priljubljenimi razstrupljevalnimi vodami. Zdravo in fit telo imate lahko zaradi chia semen in limonine kure, ki izstopata predvsem s kurjenjem maščob. Zahvaljujoč omega-3 maščobnim kislinam in antioksidantom v vsebnosti chia semen lahko oslabite in se znebite želodčnih tegob. Ta recept, ki ga na Instagramu uporabljajo ravno številni slabi fenomeni in dietetiki, je pred 7 leti naložil YouTuber v tujini. Chia Lemon Detox, ki je v tujini zelo znan in izvajan, daje neverjeten občutek sitosti, če ga zaužijemo v jutranjem zajtrku. Kako je torej recept za razstrupljanje s chia limono vznemirjen na družbenih medijih? Tukaj so odgovori:

POVEZANE NOVICERecept za razstrupljevalni smuti z jagodami in chia semeni! Kako narediti jagodni shujševalni chia smoothie?

RECEPT ZA RAZSTRUPLJANJE S ČIA LIMONO

MATERIALI:

• 1 žlica chia
• Sok pol limone
• 1 čajna žlička medu (neobvezno)

Recept za razstrupljanje s chia semeni in limono

IZDELAVA

• V kozarec dajte 1 žlico chie in vodo ter pustite stati približno 15-20 minut.
• Ko začnejo chia semena počasi nabrekniti, jih lahko 5 dni uživate za zajtrk.
• Po želji lahko za sladkanje dodate 1 žličko medu.
• Dober tek...

CHIA LEMON DETOX KORISTI

- Zahvaljujoč tej razstrupljevalni kuri se uravnava holesterol v krvi,

- Zaščita funkcij črevesja

- preprečevanje zaprtja,

- Pomaga pri izgubi teže, saj daje dolgotrajen občutek sitosti,

- Ima številne prednosti, kot je zadovoljevanje potrebe po kalciju.

ALI CHIA LEMON DETOX VODA ODPRAVI ŠABOST?

Je hranljiva in nasitna alternativa prigrizku z veliko beljakovinami, veliko vlakninami in visoko hranilno vrednostjo, ki lahko nadomesti zajtrk.

Če zjutraj na prazen želodec popijete 1 kozarec vode za interno razstrupljanje in hodite 1 uro, lahko izgubite do 2 kilograma in pol na teden.

Če vmes popustite, lahko v 2 mesecih izgubite do 10 kilogramov.

OPOMBA UREDNIKA: TA VSEBINA JE SAMO INFORMATIVNE NAMENE. ZA VSEKAVNO ŠABOST JE TREBA UZETI STROKOVNJAK IN SE UPOŠTEVATI NA ZDRAVSTVENO ORGANIZACIJO.