Menopavza lahko sproži bolezni srca!

Menopavza, ki se verjetno pojavlja pri ženskah po srednjih letih, lahko sproži tudi nekatere zdravstvene težave. Eden od njih je estrogenski hormon. Sprememba hormona estrogena povzroči sprostitev krvnih žil.

Starejši od 40 in 50 let, ženskaMenijo, da je menopavza vzrok za težave s srcem pri ženskah. Ginekologija in porodničar dr. Dilek Uslu je na to temo podal izjavo.

menopavza vpliva na srce

Ženske trpijo za srčno-žilnimi boleznimi do starejše starosti kot moški. Pri ženskah se srčno-žilne bolezni pojavijo 7-10 let kasneje kot pri moških. Zaščitni učinek estrogena na zdravje srca in ožilja v predmenopavzi je odvisen od njegovega pozitivnega vpliva na lipidni profil. Pri ženskah se stopnja umrljivosti zaradi bolezni srca in ožilja poveča v obdobju po menopavzi. Turčija je ena izmed evropskih držav, kjer so srčno-žilne bolezni najpogostejše pri ženskah.

Menopavza je obdobje v ženskem življenju, ko se ovulacija ustavi in ​​proizvodnja estrogena se zmanjša, menstrualni ciklus pa je trajno prekinjen. Povprečna starost menopavze pri nas je 48 let. Če je od zadnje menstrualne krvavitve minilo 1 leto, je diagnoza menopavze dokončno postavljena. Estrogen se naravno proizvaja v ženskem telesu in je glavni hormon, ki uravnava menstrualni ciklus. Zmanjšuje tveganje za srčni infarkt z zagotavljanjem zaščite pred boleznijo koronarnih arterij. Pomaga nadzorovati raven holesterola in tako zmanjša tveganje za nastanek maščobnih oblog na stenah arterij. S staranjem se lahko krvne žile zaradi visokega krvnega tlaka strdijo. To je dejavnik tveganja, povezan s srčnim infarktom in možgansko kapjo. Med menopavzo in po njej žensko telo postopoma proizvaja manj estrogena kot prej. Vazodilatacijski faktor, ki izhaja iz endotelija, se zmanjša. Čeprav to poveča tveganje za zoženje koronarnih arterij, utira pot za nastanek plakov na stenah arterij. To poveča tveganje za nastanek bolezni krvnega obtoka, kot je koronarna srčna bolezen ali možganska kap.

menopavza vpliva na srce

KDO SO Ogroženi?

Mlade ženske, ki so imele prezgodnjo ali kirurško menopavzo zaradi odstranitve jajčnikov in ki kljub zgodnji menopavzi ne prejemajo estrogenske terapije, imajo večjo možnost za razvoj bolezni srca. Ženske, ki so šle skozi menopavzo, so še toliko bolj, če imajo katero od naslednjih zdravstvenih stanj in življenjskih stanj: so izpostavljeni največjemu tveganju: sladkorna bolezen Kajenje: ženske, ki kadijo, imajo 2-4 krat večjo verjetnost za srčni napad je preveč. Pasivno kajenje povečuje tudi tveganje za srčni napad pri ženskah. Hipertenzija

Visok LDL (lipoproteini nizke gostote) ali slab holesterol Nizek HDL (lipoproteini visoke gostote) lipoproteini) ali dober holesterol Debelost: 44 odstotkov žensk, ki živijo pri nas, ima težave z debelostjo. se bori. Nezdrava prehrana je največji vzrok debelosti. Sedeči način življenja Družinska anamneza bolezni srca

ZA BOLJŠE ČRPANJE KRVI SRCA...

Ciljajte na zdravo telesno težo in ohraniti svojo idealno težo. Obseg pasu pri ženskah mora biti manjši od 88 centimetrov. Sledite dieti z nizko vsebnostjo nasičenih maščob; uživajte malo trans maščob; Jejte hrano, bogato z vlakninami, polnozrnatimi žitaricami, stročnicami (kot sta fižol in leča), sadjem, zelenjavo in ribami.