Je dojenje koristno? Prednosti dojenja za mater in otroka

Strokovnjaki, ki v prvih šestih mesecih ne priporočajo uživanja drugega kot materino mleko, opozarjajo na prednosti materinega mleka med dojenjem. Doječe matere doživljajo nekaj pozitivnih sprememb v telesu, ko dojijo dojenčke. Kakšne so torej koristi dojenja za matere in dojenčke? Pozitivni učinki dojenja:

Materino mleko, ki ima neverjetno korist za mater in otroka, je eden najbolj čudežnih virov hrane, ki ga je treba jemati v prvih šestih mesecih hranjenja. Materino mleko, ki deluje kot zaščitno sredstvo v boju proti različnim boleznim, pomaga tudi dojenčkom s šibkim imunskim sistemom, da imajo bolj odporno telo. Samo materino mleko, ki vsebuje veliko vitaminov, mineralov in beljakovin, izpolnjuje vsa hranila, ki jih potrebuje otrokovo telo. Ker je materino mleko, ki je potrebno za zdravo rast in razvoj, poseben vir za vsako živo bitje, je njegov učinek veliko lažje opaziti pri nedonošenčkih.

POVEZANE NOVICEKakšna mora biti pogostost in trajanje dojenja? Obdobje dojenja novorojenčka ...

DOJENJE PONAVLJA METABOLIZEM!

Ugotovitve študij kažejo, da dojenje zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap pri materi za do 9%. Prejšnje raziskave so pokazale, da dojenje zmanjšuje možnost raka dojke in pomaga pri hujšanju.

Poleg vsega tega strokovnjaki pravijo, da povzroča tudi ponastavitev metabolizma. Maščoba, ki se nabira pri bodočih materah z dojenjem, se hitreje raztopi. Več kot 290 tisoč Kitajcev ženska Glede na raziskave na tem področju se tveganje za bolezni srca in možgansko kap zmanjša za 17-18% pri materah, ki dojijo svoje dojenčke vsaj 2 leti.

POVEZANE NOVICE Najučinkovitejše metode za povečanje materinega mleka! Materino mleko in njegove koristi med dojenjem

JE DOJENJE KORISTNO? PREDNOSTI DOJENJA ZA MAJKE:

- Čeprav je to nujno za zdravje dojenčka in matere, ženske iščejo enostavne načine za hujšanje, da obnovijo odvečno težo, pridobljeno med nosečnostjo. V ta namen skušajo z zdravljenjem odobriti različne diete in vaje, da se obnovi ustrezen videz.

- Vendar pa mati med dojenjem porablja kalorije, ne da bi se tega zavedala s porabljeno energijo, s čimer lažje shujša. Zato je ena od koristi dojenja za mater učinek hujšanja, ki ga opazimo pri pogostih dojenjih.

- Pomaga maternici, da se po porodu skrči in maternične mišice obnovijo.

- Prav tako znatno zmanjša tveganje za osteoporozo, srčni napad, rak maternice in dojk.

- Tveganje krvavitve po rojstvu se znatno zmanjša pri materah, ki začnejo dojiti svoje otroke zgodaj. Ker bomo krvavitve opazili redkeje, bomo neprijetne občutke, kot so palpitacije, šibkost in utrujenost zaradi krvavitve, seveda redkeje.

- Dojenje, ki ima pozitivne učinke tako na duševno zdravje kot tudi na telesne koristi, krepi vez med materjo in otrokom, saj prevladuje stik koža na kožo.

- Zmanjša depresijo in tesnobo sveže matere po rojstvu.

POVEZANE NOVICEHitro hujšanje z dieto doječe matere! Ali med dojenjem shujša? Seznam diet ...

PREDNOSTI DOJENJA DOJENČKOV:

- Blato, ki ga bo ustvaril čez dan, bo zmanjšalo tveganje za zaprtje in driska bo manj pogosta.

- Težava s kolikami bo odpravljena, s tem povezano bruhanje pa manj.

Malo verjetno je, da bi prišlo do okužbe ušes.

-Učinkovito krepi vezi med materjo in otrokom.

- Zahvaljujoč materinemu mleku se zmanjša tveganje za dedne bolezni pri dojenčkih.

POVEZANE NOVICEVodnik po dojenju po porodu! Prvo dojenje ...