Kakšne so prednosti čaja iz jabolčne lupine? Kako pripraviti čaj iz jabolčne lupine?

Skoraj eno najbolj priljubljenih sadežev, jabolčne olupke, se že stoletja uporablja v čaju v alternativni medicini. Tudi jabolčni olupljeni čaj, ki je naravno sredstvo za zatiranje in izkašljevanje kašlja, ki je pogosto najprimernejša pri boleznih zgornjih dihal, je med preferencami tistih, ki želijo shujšati. Kakšne so prednosti čaja iz jabolčne lupine? Kako pripraviti čaj iz jabolčne lupine?

Jabolko, ki vsebuje veliko kvercetina, je torej med antioksidativnimi živili. Jabolko s tanko lupino je sadje z veliko mesa. Je tako tekoča kot bogata z vlakninami. To na več načinov podpira koristi za zdravje ljudi. Obstajajo sorte, kot so zelena, rumena in rdeča. Vsebuje tudi vitamine A, D, E in C. Študije so pokazale, da jabolko močno vpliva na zdravje srca. Zmanjšuje slab holesterol in preprečuje vnetje žil. Uravnava pretok krvi. Hkrati je kislina, ki jo vsebuje, zelo koristna. Čisti usta, požiralnik, želodec in črevesje. Olupki jabolk imajo enake prednosti. Je eden od čajev, ki ga strokovnjaki priporočajo za povečanje bolezni zgornjih dihal in odstranjevanje toksinov med sezonskimi spremembami.

• Jabolčni čaj odstranjuje toksine iz telesa.
• Jabolčni čaj je idealen za tiste, ki želijo shujšati. Hitro spali maščobe v telesu.
• Čisti parazite v črevesju.
• Uravnava sladkor v krvi.
• Poveča število protiteles v imunskem sistemu.

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti zelenih jabolk? Če redno pijete sok zelenega jabolka in kumar ...

ČAJ ZA JABOLKO LUŠČENOKAJ SO TO FADALI?

- Čaj iz jabolčne lupine koristi najpogostejšim težavam s prebavo in zaprtjem.

- Preprečuje kopičenje črevesnih zajedavcev, ki se povečajo zaradi zapravljanja hrane. Zagotavlja nadzor teže.

- Poveča število krvotvornih celic.

- Čaj iz jabolčne lupine zmanjša kašelj, ki se poveča pri boleznih zgornjih dihal. Omogoča tudi izločanje vnetja v grlu kot izpljunek.

- Podpira krvni obtok s povečanjem hitrosti tekočine v telesu, kar zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.

- Zagotavlja naravni sladkor za odpornost na inzulin v krvi.

- Je močno sredstvo za izgorevanje maščob. Njegov cilj je doseči idealno težo z gibanjem in zdravo prehrano.

- Ob rednem uživanju preprečuje vnetja, ki jih povzročajo odpadki hrane v ustih.

- Pomaga jetrom pri odstranjevanju toksinov iz telesa. Na ta način preprečuje nabiranje umazanega olja na koži. Podpira svetlejši in bolj zdrav videz kože.

POVEZANE NOVICEPrijatelj prebave: Kakšne koristi ima suho sadje? Če zmešate posušeno jabolko z jogurtom ...

KAKO PRIPRAVITI ČAJ LJUBEZENE JABOLKE?

Čez lupine posušenega jabolka dodajte dve skodelici vode in dodajte žličko nageljnovih žbic in cimetovo palčko. Po 15 minutah vrenja na majhnem ognju ga odcedimo v kozarec in vanj iztisnemo 4-5 kapljic limone in zaužijemo. Dovolj bo zaužitje kozarca na dan.