Izbor sira za dojenčke! Kateri mesec začeti sir? Recept za sir z malo soli za dojenčke

Matere in očetje morajo biti pozorni na izbiro sira pri svojih dojenčkih, ko dojenčki po prvih šestih mesecih preidejo na obdobje prehrane. Katere vrste sira lahko torej jedo dojenčki, kateri je najboljši sir? Kaj je treba upoštevati pri izbiri sira za dojenčke? Pripravljanje sira z malo soli...

Da bi razvoj kosti na zdrav način zaključili in imeli močne zobe, je treba v otroštvu uporabljati zdravo prehrano. Sir, ki je popolna trgovina s kalcijem in beljakovinami, bo v prihodnosti težje uživati, če otroka v mladih letih ne bodo ljubili. Beljakovin ni samo v siru, ampak tudi v drugi koristni zelenjavi, kot je brokoli. Vendar se vrednost beljakovin v celotnem brokoliju skriva v rezini sira. Sir, ki je bogat tudi s folno kislino, je močan tudi z vitamini A, B in D. Kalcij in beljakovine, ki jih najdemo v 30 gramih sira, zaužijemo s povprečno porabo 200 gramov mleka, razen sira. Sir, močan vir kalcija, 6. Otroka lahko začnete dajati počasi po enem mesecu. Če ste od zdravnika prejeli informacije, da vaš otrok ne prenaša laktoze, bodite še posebej pozorni na izbiro sira. Ker se lahko tudi količina laktoze razlikuje glede na sorto.

KAKO DOJETI SIR DOJENCEM?

Za novico "KAKO DOMAČE DOBITI LORAN SIR?"KLIK

Za uživanje dojenčkovega sira raje izberite mehke in brez soli. Sir, ki ga boste zaužili dan prej, lahko celo namočite v čisto vodo, da zmanjšate sol in sir zmehčate.

V tem smislu bo skuta idealna izbira. Na zajtrku vašega otroka Manj slani, kot so na primer sir, halloumi, skuta, mocarela Uživate lahko po odobritvi zdravnika.

IZDELAVA MANJ BREZ SOLJA SORA ZA DOJENČKE

MATERIALI:

1 liter mleka na dan

4 žlice jogurta

IZDELAVA:

Najprej vlijemo mleko v ponev in pustimo, da se segreje. Ko mleko zavre, dodajte 4 žlice jogurta, fermentiranega doma, in dobro premešajte. Ko pustimo, da malo zavre, ko voda postane temna, pomeni, da je sir nastal.

Ko se sir ohladi, ga lahko začnete zaužiti dojenčku.

NARAVNI LORANSKI SIR PREJEM DOJENČKOV

V lonec nalijemo pol litra mleka in prižgemo štedilnik. Dodajte 2 žlici jogurta in počakajte, da mleko zavre. Ko mleko zavre in se spremeni v sir, izklopite ogenj, sir precedite in počakajte, da se ohladi.

POVEZANE NOVICEČe vsak dan zaužijete 2 skodelici domačega jogurta ...

POVEZANE NOVICEIzdelava oljk z malo soli za dojenčke! V katerem mesecu je treba dati oljke dojenčkom?