Kakšne so prednosti češnje? Kaj dela češnjev pecelj?

Češnja, ki je bila v starodavnih časih videti kot lepotni napoj, je napovedovalec poletja. Raziskali smo vse o češnji, ki je popoln vir zdravljenja. Ročaj češnje samega, ki je koristil mnogim zdravstvenim težavam, od zdravja kože do prebavnih težav, je imel tako koristi kot tudi samo steblo. Posebej ga uživamo s pripravo čaja. Kakšne so torej prednosti češnje? Tisti, ki se sprašujete o podrobnostih v novicah:

Po vsem svetu se imenuje romantično sadje noviceCia. Češnja, ki ima kašo z mesom zunaj, ima koristi za zdravje ljudi vse do svojih stebel. Zahvaljujoč antioksidantu, ki ga vsebuje, preprečuje številne bolezni od ust do prebave, od prebave do kože. Džem, sladica, sadni sok in mašemel omaka so narejeni iz češnje, ki se na klopeh nahaja kratek čas. Češnja, ki jo je treba zaužiti zgodaj, je v naravi najbolj idealno naravno zdravilo za nespečnost in migrenske bolečine. Raste na sredozemski obali in ljubi zmerno sezono. Češnjo, ki jo pogosto uporabljajo že od antičnih časov, so v grški zgodovini obravnavali kot sadno oko, ki je povečalo rodnost. V kitajski zgodovini so veljali za neskončni napoj za češnjev sok. Češnja, ki je hvaljena v številnih mitoloških zgodbah, jo pri nas, zlasti v Giresunu, kuhajo z imenom "češnjevo slano praženje". Peščica češenj, zaužitih po iftarju v ramazanu, očisti telo in poteši žejo. Češnjo, ki spada v družino vrtnic, ponekod imenujejo okrasna sliva. Nima niti kislega niti sladkega okusa. Češnja, ki ima okus, imenovan tart, je nepogrešljiv sadež poletnih mesecev.

PREDNOSTI ČERI KAJ?

- Zahvaljujoč visokim antioksidantnim živčnim celicam več zdravjeČešnja, ki nakupovanju prinaša velike koristi, je najpogostejša težava nespečnosti danes.

- Obstaja veliko stanj, ki sprožijo Alzheimerjevo bolezen. Strokovnjaki so poudarili, da je češnja najbolj koristno sadje v njihovih raziskavah, zlasti pri tej bolezni, ki se pojavlja v starejši dobi in zmanjšuje kakovost vsakodnevnega življenja osebe.

- Poleg visokega krvnega tlaka tveganje za bolezni, kot sta možganska kap in kap, narašča s povečanjem krvnega tlaka. Vendar češnja uravnava krvni tlak zahvaljujoč borom in antocianinom, ki jih vsebuje.

- Sedentarno življenje in nezdrava prehrana negativno vplivata na zdravje mišic in kosti. To je eden od razlogov, da se bolečine v mišicah povečajo zlasti po 30. letu. To povzroči, da se človek takrat počuti utrujen in omeji gibe telesa, vendar zmanjša nabiranje toksinov v mišicah in kosteh, zahvaljujoč flavonidom, ki jih vsebuje.

- Staranje in neobnovitev celic sprožijo kožne bolezni. Zlasti izguba vitaminov lasnih celic povzroči, da korenina oslabi. To povzroča razmere, kot so obraba, odlaganje in hujšanje. Hkrati je kožna dermis oslabljena in preprečuje se samopopravljanje kože. Češnja pa zahvaljujoč antioksidantu, ki ga vsebuje, podpira regeneracijo celic.

- Prekomerno kopičenje sečne kisline v telesu povzroči protin. To povzroča neuravnoteženo oteklino in edeme na nekaterih predelih telesa. Naravno hranilo, ki je učinkovito za zmanjšanje hitrosti sečne kisline v krvi, je češnja. Češnja zmanjša to tveganje s preprečevanjem povečanja sečne kisline.

- Ker je močan vitamin C, podpira regeneracijo celic in preprečuje njihovo mutiranje. Tako zmanjšuje pojavnost rakavih bolezni. Češnja je še posebej uporabna pri boleznih raka v debelem črevesu in črevesju.

KAJ DELUJE ČEŠNICA?

Je močan diuretik.

Znižuje slab holesterol.

Zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.

Preprečuje kopičenje toksinov v telesu.

Uravnava prebavo in presnovo.

Pomaga pri hujšanju.

KAJ VEČE IMA ŠKODO?

Resne škode ni. Vendar lahko imunski sistem nekaterih ljudi povzroči alergijsko reakcijo, kadar ukrepajo proti vitaminom češenj. To se kaže s simptomi, kot so izpuščaji na koži in otekanje okoli ust.