Recept za juho iz brokolija

Z vami delimo praktičen recept, kako brokoli, ki je popolno zdravilno skladišče, prinese na svoje mize kot juho. Recept za okusno brokolijevo juho, ki ga lahko zaužijete, da pozimi ne bi zboleli, je v podrobnostih naših novic.

BrokoliJe zelenjava, ki pritegne pozornost s svojo podobnostjo cvetači. Brokoli, ki ga v turški kuhinji ne kuhajo zelo, je s svojo zeleno barvo in drevesnim videzom zelo dragocen v svetovni kuhinji. Brokoli, ki čisti telo zaradi svojih vitaminov in mineralov, priporoča tudi specialist. V boju proti raku lahko uživate brokoli, ki je zelo pomembna zelenjava, tako s kuhanjem kot tudi svežim. Ko je brokoli pravilno kuhan, od vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje, ne izgubi ničesar. Eden od teh receptov je juhas je. Če vam okus zelenjave brokolija ni všeč, lahko svojo juho pripravite tudi tako, da otrokom na okusen način ponudite brokoli, ki je trgovina z vitamini. Kako se torej izdeluje ta juha?

RECEPE BROCOLI SOUP:

MATERIALI

1 brokoli
1 kozarec vode Mleko
2 hrana žlico oljčnega olja
1,5 žlice masla
3-4 stroki česna
2,5 žlice močne moke
7-8 skodelic vode
Sol
Črni poper

KAKO KUHAVITE BROCOLI? KAJ SO ČISTI TOČKI BROCOLI COOKING? KLIKNITE ZA UČENJE ...

IZDELAVA

Brokoli lepo skuhajte v vodi. Nato jo prestavite skozi ročni mešalnik, pri čemer ne ostanejo delci.

Nato dodajte ostale sestavine v ponev in kuhajte, dokler ne zavre kamen. Postrezite lahko vroče.

Dober tek...