Kakšne so prednosti krompirja? Zjutraj pijte krompirjev sok na prazen želodec!

Krompir, ki je bogat z ogljikovimi hidrati, spada med živila, ki jih strokovnjaki ne uživajo. Ker pa določena količina telesa čez dan potrebuje ogljikove hidrate, ga lahko uživamo v obrokih. Kakšne so torej prednosti krompirja? Za vas smo raziskali vse o krompirju. Zlasti podrobnosti o tem, kakšni so predlogi krompirjevega soka v novicah!

Pripada družini jajčevcev krompirje eno izmed podzemnih živil. Pod zemljo rastejo krompirji, ki rastejo in cvetijo. Krompir, ki vsebuje vse vitamine in minerale v tleh, raste večinoma v Nevşehirju pri nas. Krompir, ki je zelo bogat s škrobom, najdemo zlasti v obliki vode. Ima veliko koristi pri diabetesu, hitrosti telesne tekočine in čiščenju želodca. Krompir, katerega domovina je Južna Amerika, je bil v perujskih gorah pred 7000 leti zelo pogost. Setev in distribucija krompirja z več sortami sega v leto 1540. Strokovnjaki opozarjajo tudi na dejstvo, da se krompir, ki spreminja način uživanja iz regije v regijo, porabi iz zemlje in ga tuberkulirajo doma. Ta grudasta stanja krompirja, ki vsebujejo strupene snovi, lahko povzročijo prebavne bolezni, zlasti pri zaužitju. Krompirjev sok pa uživamo v alternativni medicini za preprečevanje prebavnih bolezni.

KAKŠNE SO PREDNOSTI POTATO?

- Čeprav ga mnogi ne poznajo, krompir zagotavlja neverjetne koristi pri opeklinah kože. Rezine krompirja narežite po soncu ali vroči vodi podpira hitrejše celjenje kože, ko pusti opekline.

- Uporablja se tudi kot naravna nega za kroge in črte pod očmi, ki jih običajno opazimo v starejši starosti. Krompir vsebuje močne kisle sestavine in tako hitro obnavlja površino.

- Ob rednem uživanju zagotavlja energijo, ki jo telo potrebuje. Z zagotavljanjem vlaknin za prebavni sistem krompir podpira hitro obnovo želodca. Črevesje ima več hranilnih snovi zdravjepovzroča encim.

- Če ga ne zaužijemo pretirano, preprečuje, da bi se živčni sistem deformiral. Na ta način preprečuje pojav bolezni, kot sta stres in utrujenost.

- Kuhan krompiruravnava vsebnost sladkorja v krvi. Je živilo, ki ga bolniki lahko zaužijejo brez težav.

- Krompir, ki je zelo močan vitamin B kompleks, pozitivno vpliva na zdravo delovanje telesa.

ODPORITE VOČNO PIJENO KOTNO VODO!

- Podpira dolgotrajno kostno strukturo tako, da preprečuje vnetje sklepov, kar se kaže v starejši starosti in povzroča močne bolečine. Strokovnjaki poudarjajo, da ga morajo tisti, ki imajo sklepe z nizkim hrbtom, vratu in hrbtu, redno uživati.

- Preprečuje želodčne in črevesne tegobe ljudi s kroničnimi prebavnimi težavami. Omogoča redno delovanje črevesja z zmanjšanjem tveganja za bolezni, ki jih povzročajo živila, kot so zaprtje, zgaga, napihnjenost in refluks.

- Ker v surovi obliki učinkovitejše antioksidativne lastnosti učinkoviteje, krompirjev sok zmanjšuje tudi toksine po telesu, pa tudi v jetrih in žolčniku. S preprečevanjem kamnov in peska, ki jih ti odpadki ustvarjajo v ledvicah. Vse jih odstrani iz telesa s pomočjo urina.

- Krompirjev sok je koristen pri ranah ust in žensk. Oboje zmanjšuje vnetja in preprečuje deformacijo v koži. Zahvaljujoč vitaminu B preprečuje tudi ponovno tvorbo.

- Krompir je povečan pod očesnimi krogi in modricami v situacijah, kot so utrujenost, nespečnost in stres to aplikacijo tako, da blazinico bombažne volne namočimo v vodo, jo damo okoli očesa in jo menjamo vsakih 10 minut Končano.

- Zahvaljujoč vsebnosti kalija uravnava krvni tlak in ustrezno uravnava visok krvni tlak, preprečuje možganske in možganske kapi. Poleg teh stanj ščiti zdravje srčnih mišic in žil ter zmanjšuje možna tveganja.

- Surova krompirjeva juha, ki jo uživamo v redni obliki, zmanjša bolezen protina, saj zmanjša sečno kislino, ki se nabira v sklepih. Ščiti tudi skeletno strukturo s preprečevanjem edemov.

- Ščiti zdravje lasnih celic in zagotavlja hitro rast. Poleg tega, ko ga dodamo v uporabljeni šampon, preprečuje nastanek bele barve. Hkrati, če si redno umivate obraz s krompirjevim sokom, boste zmanjšali hitrost aken in aken.

KAKO PRIPRAVITI KOTOVINSKI SOK?

Na splošno je poraba surove vode rdečega površinskega krompirja bolj zdrava. Krompir, ki ga operemo v kisi vodi, stisnemo skupaj s svojo lupino, ko stisnemo sadje. Dodate lahko tudi pol kozarca korenčkovega soka, da obarvate nastalo vodo.