Kako je zaščiteno zdravje ust in zob? Na katere stvari morate upoštevati pri čiščenju zob?

Razlog za pojav bolezni ust in zob, za katerim se skoraj vsi pritožujejo, je zanemarjanje. Prav tako lahko povzroči resne izgube, če ni ustrezno poskrbljeno. Strokovnjaki poudarjajo, da bi se morali vsak šest mesecev obiskati zobozdravnika, da se izognemo tej situaciji. Kako je torej zaščiteno zdravje ust in zob? Na katere stvari morate upoštevati pri čiščenju zob? Za vas smo raziskali radovednost o zdravju ust in zob.

Kadar je potrebna pozornost zdravja ust in zob, povzroča resno nelagodje. Lahko povzroči celo raka, če ga ne zdravimo zgodaj. V raziskavah je bilo ugotovljeno, da 80 odstotkov države ne hodi k zobozdravniku. S to stopnjo se stopnja bolezni povečuje. Pri tem vprašanju je pomembna tudi ustna in zobna nega, ki negativno vpliva na splošno zdravje. Čeprav obstaja veliko izdelkov za ustno in zobozdravstveno nego, strokovnjaki svetujejo, da obiščejo zdravnika in se naučijo, kaj morajo še storiti.

KAKO UPORABLJATI ZOB?

Življenjska doba zobne ščetke je v povprečju 3 mesece. Tudi tukaj je pomembna kakovost krtače. Ena najpogostejših napak med ljudmi je togost ščetin.

"Prečista krtača dobro očisti" njegovo dojemanje je povsem napačno. Ker glava trde ščetke resno poškoduje dlesni in sklenino. Še posebej povzroča krvavitve. To povzroči, da se okužba množi v ustih. Ščetine je treba krtačno in nežno krtačiti z mehko krtačo.

ZDRAVSTVENO IN ZOBNO ZDRAVJEKAKO ZAŠČITI NI? KAJ SO RAZMISLJENE stvari, ko čistimo zobati?

- Vedno je koristno s seboj nositi zobno ščetko in pasto ali napačno.

- Pri ustnem čiščenju je zelo pomembno ne samo čiščenje zob, ampak tudi jezik. S čiščenjem jezične površine z vzvratno stranjo zobne ščetke je treba odpraviti situacije, ki bodo ustvarile mikrobe v ustih.

-Meto ali strok, če obstaja, priporočamo, da žvečimo, da preprečimo vonj, ki ga jedi povzročajo v ustih.

-Čiščenje med nitko in zobmi zmanjša okužbo zob na osemdeset odstotkov.

-Izogibati se je treba uživanju gaziranih pijač med uživanjem mesa. Gazirane pijače poškodujejo površino zob.

- Ko jemljete sladkor ali mehke teksturirane materiale v usta, je koristno previdno žvečiti. Sladkorji, ki so preveč trdni, silijo koren zoba. Mehka tkiva se stisnejo med zobe in povzročijo, da se odprejo.

- Zeleni čaj ali timijanov čaj je učinkovit pri čiščenju ust. Zato lahko zaužijemo en kozarec po obrokih.

-Zobotrebec povzroča izgubo zob in drobljenje dlesni. Je pa idealno orodje za površinsko čiščenje.

-Tisti z naramnicami bi morali paziti dvakrat več. Živilski odpadki, ujeti v žice, povzročajo tudi razmnoževanje bobnov in virusov v ustih.

POVEZANE NOVICEKaj je fontanelle, kakšne so koristi? Propad fontanela povzroča? Kaj storiti, če se fontanel ne zapre?

POVEZANE NOVICEKakšni so simptomi raka jeter? Ali obstaja zdravljenje raka jeter?