Kakšne so prednosti malteščine (novega sveta)? Za katere bolezni je maltene dobro?
Zdravje Zdravstvene Novice Prednosti Novega Sveta Nov Svet Malteške Ugodnosti Malteške Kalorije Kadin / / May 09, 2020
Maltežan, znan kot nov svet med ljudmi, ima veliko koristi za zdravje ljudi. Kakšne so prednosti malteške slive? Za katere bolezni je maltene dobro? Za vas smo pripravili tiste, ki vas zanima sliva najboljšega vitamina A v naravi. V podrobnostih novic najdete vse o sladnih slivah, ki so učinkovite pri uravnavanju krvnega tlaka.
Pripada družini rosaceae lokvat Čeprav je njegova domovina znana kot Kitajska, so jo najprej gojili na Japonskem. Kasneje je postala razširjena v sredozemskih in evropskih državah. Pri nas ga gojijo v sredozemski regiji. Drevo slive lahko poleti in pozimi ostane zeleno. Poleg tega to drevo ne odlaga listja. Sadni lokvat, ki raste na drevesu, postane rumen, ko zori po zeleni barvi. Kisla sladka ima mešan okus. Ko fižol v sadju kuhamo in zaužijemo, uravnavajo želodčno kislino. Sprošča prebavo. Maltežanka, ki ima v vzhodni Aziji več kot 800 sort, po obliki spominja na majhno hruško. Malteški se uporablja v tortah in omakah. Poleg tega se loquat porabi za pripravo solat, džemov in sladkornega sirupa. Maltežanko je priporočljivo oprati in temeljito zaužiti.
KAKŠNE SO PREDNOSTI MALTA MAST?
- Nizkokalorični maltezer je bogat z vlakninami in pektinom. Pektin mehča stebre, zaradi česar hrana lažje razpade. Zahvaljujoč tej lastnosti preprečuje tvegane bolezni, kot je rak debelega črevesa.
- Prav tako ščiti zdravje oči zahvaljujoč močnemu vitaminu A. Izpolnjuje 50 odstotkov telesnih potreb. Zahvaljujoč visoki vsebnosti antioksidantov preprečuje viruse v očesu. Uravnava raven vitaminov v očesu.
- Vitamin A koristi ne le očesu, ampak tudi drugim organom telesa. V raziskavah slad, bogat s flavonoidi, preprečuje mutiranje celic pljuč in ustnic. Tako zmanjša tveganje za nastanek tumorja in raka.
- Maltežan znižuje krvni sladkor. To zmanjšuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni. Strokovnjaki priporočajo malteški čaj za uravnavanje sladkornih bolnikov v krvi. Za to lahko čaj pripravimo tako, da vremo liste lokvita ali fižol. Malteško jedro uravnava raven inzulina in glukoze.
- Zelo je bogata z železom in bakrom, saj raste v glinasti zemlji. Železo poveča krvne celice. Ljudem s pomanjkanjem železa priporočamo, da jih uživajo veliko. Krepi imunski sistem. Pomanjkanje železa se odpravi z uživanjem 5 slad na dan.
V kitajski alternativni medicini listi lokute kuhamo skupaj s svojimi semeni. Tako pripravljena voda očisti okužbo v grlu. Je močno izkašljevalno sredstvo. Odstrani tudi viruse v pljučih.
Kronična nespečnost je danes vse pogostejša. Da bi preprečili to bolezen, strokovnjaki priporočajo uživanje naravnih mešanic pred drogami. Za udoben spanec je dovolj zaužiti 3 sladove slive pred spanjem.
- bogata z vitaminom K, sladova sliva krepi zdravje kosti in mišic. Zmanjšuje tveganje za bolezni, kot je osteoporoza v starejši starosti.
KAKO UPORABLJA ČRPALKA MALTA?
Ker je lubje slada, katerega mesni del je precej sladek, mehak, ga zlahka olupimo. Ker vsebuje velike količine vitamina A, koristi nelagodjem, kot sta utrujenost in glavobol. Strokovnjakom priporočamo, da jih mešate z mangom in pomarančo, da povečate odpornost telesa, zlasti med prehodom iz pomladi na poletje. Poleg tega ga lahko zaužijemo z izdelavo marmelade in sirupa.
POVEZANE NOVICEKako narediti najlažjo jok torto? Recept za torto z okusno čokoladno omako
POVEZANE NOVICEResnica o mojem razredu kaosa je presenetljiva ...