Mediteran sadež, ki ga gojimo in uživamo 3000 let, vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Za vas smo pripravili tiste, ki ste radovedni, da bi medenjak uravnotežil deleže čudežne hranilne krvi, kar preprečuje pomanjkanje železa. Kakšne so torej prednosti medenjaka? Katere bolezni so dobre za medenjak? Kako zaužiti medenjak? Odgovor na vsa ta vprašanja je v podrobnostih novic...
Pripada družini vrtnic muškatni sadežIme v znanstveni literaturi je mespilus. Mušmula drevo, ki raste postavitev grm pri več kot 3000 let, Turčija, Iran, na Kavkazu in se gojijo v jugovzhodno evropsko podnebje je. Medlar, ki ima zelo trdo strukturo, se po zbiranju fermentira. Ko se medenjak, ki se prodaja v zreli obliki, zmehča, postane sadež, primeren za uživanje. Vsebuje vitamin B kompleks v vsebnosti muškatne muskulatine, ki se v tradicionalni medicinski literaturi uporablja precej. To hranilo, ki ga strokovnjaki priporočajo vsakodnevno uživanje, je učinkovito tudi pri čiščenju jeter in pljuč. Medlar, ki ima veliko vsebnosti tekočine, zagotavlja tudi vodno ravnovesje. Prav tako podpira delo nadledvičnih žlez. V alternativni medicini je kaša narejena za zaprtje in jo uživamo. Čaj, ki ga dobimo z vretjem z listi, je idealna pijača za okužbe grla. Medlar z visokim kalcijem krepi mišično in kostno strukturo.
SO PREDNOSTI MUŞMULA PREDNOSTI?
Medlar, katerega seme je koristno, kot tudi plod, poveča urin z uravnavanjem prebavnega sistema. Zahvaljujoč tej funkciji pomaga izlivati kamen v mehur in ledvice. Jedra kuhamo in porabimo vodo. Ta voda prav tako enostavno odstrani edeme v telesu. Idealno za tiste, ki želijo shujšati. Ker pa je zelo močan, je koristno, da se pred zaužitjem posvetujete s strokovnjakom.
KAKO NAREDITI ČAJ MUMMULA?
En liter vode speremo s srednje skledo, polno medenjaka, in dodamo dve žlici medu. Dobro premešamo in zavremo. Kuhajte 15 minut, dokler je ognjišče gosto. Nato ga razrežite in kuhajte v pol ure, nato ga odstranite s štedilnika in odcedite. Tisti, ki želijo shujšati, potrebujejo dva kozarca na dan, normalen človek pa bi moral zaužiti en kozarec.
KAKšne so prednosti MUŞMULA? KAJ BOLEZEN DOBRO HRANI?
- Medlar, bogat z melovinom, zmanjšuje število poškodovanih celic v živčnem sistemu. zdravjePodpira obdelavo. Koristi nelagodju, kot sta stres in depresija, še posebej, kadar je koža kuhana in opita.
- Je idealen sadež za ljudi, ki pozimi zaradi visoke hitrosti tekočine zanemarjajo pitje vode. Povečuje funkcije ledvic. Uravnoteži črevesno floro.
- Iz različnih razlogov pomaga izlivati bolezni, kot sta pesek in kamen, ki nastane v ledvicah in žolču.
- Poleg tega odpravlja črevesna vnetja in preprečuje resne zdravstvene težave, kot sta driska in dizenterija.
- Ker vsebuje visoko raven kalcija, prispeva k razvoju mišic in kosti. Strokovnjaki zato priporočajo, da ga otroci uživajo redno. Omogoča enostavno celjenje koščene strukture kosti.
- Medlar, za katerega rečemo, da je dober za živčni sistem, podpira tudi prekrvavitev. Redna prekrvavitev poveča hitrost kisika, ki gre v možgane. Tako oseba čez dan postane bolj živahna. Prav tako preprečuje pogoje, ki pripravljajo tla za slabokrvnost z izločanjem snovi, ki tvorijo kri.
- Stene jajčnikov in maternice so nedotaknjene ženskaKoristi tudi. Poveča stopnjo zanositve.
- Zahvaljujoč občutku sitosti to sadje, ki ima veliko hitrost vlaknin, pomaga oslabiti, ker vpliva na presnovo in odpravlja potrebo po prenajedanju.
- Sadje z veliko hitrostjo tekočine ne samo zadovoljuje telesne potrebe po vodi, ampak tudi podpira izločanje prostih radikalov, ki krožijo v telesu skozi sečila.
KAKO JEDI MUŞMULA?
Ker se zelo hitro zmehča, ga lahko operemo in sveže zaužijemo takoj, ko ga odstranimo s veje. Vendar ga nekateri raje uživajo na različne načine, ker jim ni všeč njen mehak okus. Kot smo že omenili, lahko čaj pripravimo iz fižola. Poleg tega ga lahko zaužijemo tako, da iz mesa sadja odstranimo fižol in naredimo marmelado ali marmelado.
ALI SE ŠKODA POŠKODA?
Redko povzroča alergije pri nekaterih ljudeh. Pred zaužitjem medenjaka je treba biti previden, zaradi česar koža pordeči. Čez dan odmerka ne smete prekoračiti. Prav tako povzroči stiskanje plina, če ga porabite prekomerno. Strokovnjaki svetujejo, da zaužijete medenjak kot pri vsakem živilu. Hkrati ga je treba uživati previdno pri ljudeh, ki uživajo droge zaradi kroničnih bolezni.
