Jejte to hrano, ostanite mladi!

Veliko ljudi želi, da se upirajo času. No, ali je to mogoče doseči? Strokovnjaki pravijo, da se bo staranje upočasnilo, ko se določena hrana redno uživa. Tu so ta živila...

Nekatera živila zagotavljajo, da telo zaradi vitaminov, mineralov in proti staranju lastnosti, ki jih vsebujejo, vedno ostane mlado in dinamično. Za vas smo pripravili živila, ki jih priporočajo strokovnjaki.

BOLJI ČOKOLAT

Koristi temne čokolade za zdravje ljudi potrjujejo številni strokovnjaki. Temna čokolada, ki uravnava krvni sladkor, pomaga tudi pri hujšanju.

DOBRO MERSIN

Borovnice, ki upočasnjujejo staranje in podaljšujejo življenje, spadajo med živila, ki jih je treba pogosto uživati. Skupaj z njimi borovnica, ki krepi spomin, obnavlja tudi svoje celice.

sl

Fige, ki podpirajo jetra in možgane, zmanjšujejo negativne učinke stresa. Fige hkrati preprečujejo črevesne bolezni.

avokado

Avokado je eno od živil, ki daje mladost s prenovo telesa. Avokado se bori proti rakavim celicam in ima proti staranju lastnosti.

KOSTNA VODA

Kostna voda varuje zdravje kosti s svojim hrustančnim zdravjem in zaščitnimi lastnostmi ter zmanjšuje bolečine v sklepih. Kostna voda vsebuje encime in vitamine, koristne za zdravje ljudi, kot so kalcij, magnezij, fosfor, silicij, žveplo.

ŠKATLA

Oreščki, ki preprečujejo raka in bolezni srca in ožilja, so čudež za zdravje ljudi. Oreščki, ki podpirajo zdravje možganov, so dobri tudi za diabetes.

SALMON

Losos je zelo bogat z omega olji. Losos obnavlja telo in ga ohranja mlado.

TURMERSKO KORENO

Kurkuma, ki se že stoletja uporablja, se še posebej uporablja v indijski kuhinji. Kurkuma, ki ščiti sklepno in možgansko tkivo, je začimba, ki jo strokovnjaki priporočajo pogosto uporabljati pri obrokih.

GLASBE CHAGA

Gobe ​​chaga gojijo v hladnem severnem podnebju, ščitijo telo pred mikrobi. Vendar ima ta gliva tudi lastnosti proti staranju.

POVEZANE NOVICENapovedali so strokovnjaki! Povečanje smrti zaradi pljučnega raka

POVEZANE NOVICE750 tisoč TL poročne priprave iz Hakan Başa