Kakšni so načini, kako shujšati s peteršiljem?

Našteli smo 3 recepte s peteršiljem, ki jih lahko ljudje na dieti pripravijo za najpomembnejši in nikoli zaužit zajtrk v prehranskih programih. Peteršilj recepti, ki jih lahko pripravite praktično...

Za vas smo pripravili 3 recepte za pripravo peteršilja, ki ga v prehranskih programih ne manjka, učinek edema pa med zelenicami, da ga pravilno zaužijete med zajtrki.

peteršilj HRANA OMLET RECEPE

Kako je z izdelavo ljubeče omlete s peteršiljem, ki jo uživamo s svojo dolgotrajno nasičenostjo? Tukaj je recept ...

sestavine: 3 jajca, 2 stroki peteršilja, feta, maslo, poper, sol

Priprava: Potem, ko jajca dobro stepemo, dodamo peteršilj in sir ter prelijemo sol in poper ter dodamo zmes. Kuhajte tako, da dodate čajno žličko masla, stopljenega v ponvi.

MAJDANOIZIRANI PRIPREMLJENI POTATI

Ta recept, ki je bolj zdrav od ocvrtega in kuhanega krompirja, lahko porabite tudi kot hladno dojko.

sestavine: Krompir, odvisno od števila ljudi, 1-2 hrana žlica masla, 1 šopek peteršilja, rdeča paprika, sol, poper.

Priprava:

Krompir skuhajte malo trdo in ga nasekljajte na kocke. Vzemite maslo, stopljeno v ponvi. Ko krompir prepražimo, dodamo sesekljan peteršilj in začimbe ter pražimo še dve minuti.

DİYET MAYDANOZ YOGHURT MEZE RECEPE

sestavine: 1 skodelica drobno sesekljanega peteršilja, 2 skodelici naravnega napetega jogurta, 1 žlica labne, sol, poper.

Priprava: Zmešajte zgoraj omenjene sestavine in jih pojejte na polnozrnat kruh ali s kuhanim krompirjem.

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti kuskusa? Čudežna hrana za preprečevanje izgube kosti

POVEZANE NOVICEKako narediti krompirjevo dieto? Vzorčni seznam prehrane! Jogurtova dieta s kuhanim krompirjem