Raziskava o juhi s tarhano, ki je v kuhinjah že stoletja dišeča in je nepogrešljiv del Anatolijskih miz, je presenetila vse. Pomembno je, da naredite tarhano, ki jo je enostavno narediti, zdravilno po vsem telesu z lastnimi rokami. Kako torej narediti juho iz tarhane?
Razlog za oslabitev imunitete v zimskih mesecih je povečana okužba z virusi. Za preprečevanje teh virusov večina strokovnjakov priporoča cepiva in dodatke. Vendar je tarhana redno uživala v raziskavah juhatoplota tako krepi imuniteto in se bori proti okuženim virusom. Po mnenju nekaterih strokovnjakov je razlog, da stari ljudje nikoli ne zbolijo v hladnih zimskih dneh, posledica visokih vitaminov in mineralov, ki jih ta juha vsebuje. Ko se domača tarhana porabi, ne da bi izgubila zdravilnost, preprečuje številne bolezni. Kako je s kuhanjem juhe iz tarhane z obilico vitaminov za otroke in odrasle z lastnimi rokami? Toda najprej se naučimo prednosti skupaj ...
PREDNOSTI TARHANE KAJ?
- Tarhana juha, ki je naravni antibiotik, vsebuje močne vitamine, kot so paradižnik, jogurt, zelenjava in začimbe.
- Krepi kosti.
- Ščiti zdravje možganov.
- Odstranjuje okužbe grla z izkašljevanjem.
- Odstranjuje toksine iz prebavnega trakta iz telesa skozi sečila.
- Hitro regenerira vse bolne viruse v telesu.
EASY PRIJAVA TARHANA SOUP:
MATERIALI
1 skodelica tarhana v prahu
7,5 skodelice vroče juhe
2 hrana žlico sončničnega olja
1 čajna žlička paradižnikove paste
1 čajna žlička soli
1 čajna žlička črnega popra
1 čajna žlička mete
1 čajna žlička paprike
2 stroka česna
PRIPRAVA
V skledo vzemite tarhano in jo raztopite z 1 skodelico juhe.
Medtem v ponev damo olje in paradižnikovo pasto ter mešamo, dokler ne pražimo.
Nato dodajte juho. Dodamo tarhano, raztopljeno v vreli juhi.
Potem, ko dobro premešamo, narežemo začimbe in 2 stroka česna ter jih vržemo v juho.
Dobro ga premešamo in zavremo, nato pa ga lahko dobite s štedilnika.
Uživajte v obroku ...
