Razprava o zajtrku raste! Dr. Ender Saraç Odgovor Mehmeta Öz-a ni bil odložen

Zdravnik Mehmet Öz, ki je na dnevni red prišel z izjavami, ki jih je podal v Ameriki, je rekel, da ne zajtrkuje. Poleg tega je Ender Saraç poudaril, da se s temi izjavami v programu, ki se ga je udeležil, ne strinjate in da je zajtrk v turškem slogu pomemben.

Specialist za prehrano in dietetiko dr. V Komisiji za boj proti debelosti, ustanovljeni pri parlamentarni peticijski komisiji. Ender Saraç je odgovoril na vprašanja novinarjev. Saraç, Dr. Mehmeta Öza "Ni treba zajtrkovati, ne jesti brez lakote" odgovarjal na vprašanja v zvezi z njegovimi besedami, ki bi jih moral. Dr. Po besedah ​​Öza samo o zajtrku Eme ne jedo brez lakote " Kot je dejal, je sodeloval v sekciji, je povedal Saraç »Zajtrk je najpomembnejši obrok v naši turški družbi in celo na vsem svetu. Obstaja pregovor: "Jejte zajtrk kot kralj, kosilo kot princ, večerjo kot ubogi". S tem se strinjam. Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva. " je dejal.

"NASTAJITE TURSKO ZAJTRKNO"

sedlar, zdravjePodal je tudi informacije o tem, kaj in česa ne smemo jesti pri zajtrku. sedlar

“Klasični turški zajtrk; ne pecivo, kruh, pecivo, žemljice, pecivo, ampak večinoma beljakovine. Jajca so nizko vsebnost maščob, bogat „D“ sir s kalcijem, kot kos skute. Veliko zelenja, če na vrhu stisnemo limono, naše eterično oljčno olje, včasih naše vaško maslo, polnozrnat kruh, fermentiran s kislim kvasom, kolikor rezino. Poleg tega je alkalni zeliščni čaj moj najljubši zeleni čaj, klasični turški čaj pa je pod pogojem, da je brez sladkorja. Čajna žlička medu ali tahinija je čudovit, zdrav, lep zajtrk. Mislim, da se ne bi smeli odpovedati zajtrku. " je dejal.

"IMAM SOUPA V ZAJTRKU"

Na vprašanje, ali je zajtrkoval ali ne, je Saraç izjavil, da ima zajtrk, polnozrnat kruh, oljke, oljčno olje, skuto z nizko vsebnostjo maščob, svežo mešanico, zelenico in žličko medu. sedlar, "Zajtrkujem, ne pridobivam teže ali zbolim" izplačalo. Kot je dejal, da ne omenja peciva, sladkornega zajtrka, je Saraç izjavil, da priporoča zajtrk s tarhano, lečovo juho dvakrat na teden, zlasti pozimi.

POVEZANE NOVICEDr. Mehmet Öz je rekel, naj ne zajtrkuje! Prišla je nova objava ...