Kako narediti okusno poletno vrsto?

Če iščete lahek in okusen recept, razen težkih obrokov poleti, vsekakor poskusite poletno vrsto. To je okus, ki ga lahko mirno daste svojim otrokom s svojo hranilno poletno vrsto, ki je zelo preprost in lahek obrok. Recept za okusno poletje je v podrobnostih naših novic.

Ste presenečeni nad tem, kaj boste vsak dan kuhali poleti? Je lahek, zadovoljiv in praktičen hrana če iščete, poletni tipMorali bi kuhati nude. To bo odlično poletno kosilo, ki ga lahko postrežete z žlico jogurta in rezino polnozrnatega kruha. Recept poletnega tipa, ki je poletna alternativa za tiste, ki izračunajo kalorije, jedo brez glutena, vegetarijanci, je v našem članku.

OPIS LETNEGA VRSTA:

MATERIALI

2 bučki
2 jajčevca
2 krompirja
15-20 šalotk
2 stroka česna
200 g zelenega fižola
2 papriki capia
2 zeleni papriki
1 žlica poprove paste
1 kozarec narezanega paradižnika
soli
Pol čajnega kozarca oljčnega olja

PRIPRAVA

Najprej sesekljajte jajčevce in ga pustite, da se spusti v slanico.

Nato vso zelenjavo nasekljamo na kocke.

V lonec dajte olje in drug na drugega položite šalotko, fižol, krompir, bučke, jajčevce in papriko.

Čez zelenjavo dodamo nasekljan paradižnik in česen.

V posodo dodajte vodo in paradižnikovo pasto ter dobro premešajte. Po dodajanju soli s kazalcem miške premaknite miško nad hrano.

Odprite štedilnik in kuhajte, dokler zelenjava ni kuhana.

Postrezite lahko, ko je toplo.

Uživajte v obroku ...

POVEZANE NOVICEKako narediti praktično praznično sladico?