Kakšni so simptomi pete spur? Kako zdraviti pete spur?

Preiskali smo, kaj se sprašujete glede pete pete, ki je pogostejša pri ženskah. Spodnja peta, ki negativno vpliva na kakovost življenja, se pojavi zaradi stopalne kosti. Ta teden gost specialističnega kliničnega psihologa Emel Aner Aktan OP. DR. Postal je Mahmut Kalendar. Kalendar je odgovoril tistim, ki so bili radovedni zaradi pete spur, kar je pogostejše pri ženskah. Kaj je torej peta spur? Zakaj se peta vrti? Kakšni so simptomi pete spur? Kako zdraviti pete spur? Kakšna so zdravila za peto? Odgovore na vsa ta vprašanja lahko podrobno najdete v naših novicah.

Ena izmed pogostih bolezni stopal pete spurPojavi se, ko se kalcij v kosteh nabira v najnižjem delu kosti. Ta trda izrastka moti delovanje stopala. Na splošno pacienti doživljajo spodbudo gumba, ki mu pravijo kot potop noža, in čevlje s trdim podplatom in dolgo obutvijo. Vnetje nastane zaradi kroničnega raztezanja mehkih tkiv, mišic in plantarne fascije s pritiskom, ki se tukaj uporablja. Kost se nabira s to kopičenjem in pritiska na dno. Peta spur na gležnju preprečuje hojo in pritisk na tla. Deformira kosti. Zgodnje zdravljenje je pri tej bolezni zelo pomembno. To lahko celo povzroči izgubo okončin. Bolezen pogosto vključuje dolg tek in skakanje.

športTo se vidi v igralcu. Peta spur v primerjavi z moškimi ženskaPogostejša je pri s. Kliničnemu psihologu Emel Aner Aktan, OP. DR. Mahmut Kalendar je odgovoril tistim, ki so radovedni nad peto, ki je pogostejša pri ženskah:

HEEL ZAKAJ JE NJEGOVO PATTERN?

- Motnje v gibanju, ki bodo deformirale živce v stopalu

- Dolgo stiskanje na trde površine

- Čevlji brez opore za gleženj

- Če imate dovolj kilogramov, da lahko pritisnete na noge in gležnje

- dolgoročno preživetje

- Delajte napačne vaje za stopala

- Bolezni, kot so ukrivljenost ravnega podplata ali pete

- Nepravilna absorpcija kalcija v telesu

KAJ SO SIMPTOMI CEVI ZA ZELO?

- Močne bolečine v podplatih in gležnjih zjutraj,

- Medtem ko hoja, stoji potopu občutek, da,

- Pogoste pekoče pritožbe v peti,

- Bolečine v kosteh do kolen,

- Težavna hoja,

- Manifestira se s simptomi, kot je pojav otekline, kot je edem v gležnju.

KAKO ZDRAVITI CELJENO CELO?

Po manifestaciji simptomov se posvetuje z ortopedom. Čeprav gre za vidno izrastitev, bo specialist opravil rentgenski pregled, če bo ugotovil, ali gre za drugačno stanje. Nevronska terapija se izvaja za povrnitev izgube občutka, ki jo ima kost, kar povzroči resne poškodbe živcev. Pri tej terapiji se na stanjšane predele nevronske mreže aplicirajo lokalne anestetične injekcije. Nato raztopino proliferacije injiciramo za zdravljenje poškodovanih tkiv. Končno postopek zaključimo s fizikalno terapijo.

Med zdravljenjem preudarki trnje pete za

- Med zdravljenjem s peto spur je treba dati prednost mehkim čevljem ali copatom.

- Čeprav je kirurška metoda priporočljiva najprej v postopku zdravljenja srbenja popka, je treba uporabiti postopno zdravljenje. zdravjel.

- Lajšanje bolečine je treba opraviti do te mere, da je teža prekomerna.

- V tem procesu je treba pozornost nameniti prehrani.

- Tudi pete spur pri prekomerni telesni teži je treba izgubiti težo med postopkom zdravljenja. Ker se telesna teža povečuje, se verjetnost celjenja spodbude pete zmanjšuje.

- Intenzivnost bolečine lahko zmanjšate z masažo in obkladkom z ledom. Poleg tega je treba med hojo zmanjšati stik s petami.

KURSI, KI SO DOBRO DO POGONA Z ZELO

- Epsomova sol, bogata s sulfatom, je učinkovita za zmanjšanje vnetja v peti. V vedro vroče vode dodajte epsom sol. Stopala postavite v notranjost in se masirajte. To aplikacijo naredite 1 uro vsak dan.

- Dva olja, bogata z antioksidanti, kot sta rožmarin in sivka, zmanjšujeta bolečino, ki jo povzročajo pete. Olja lahko nanesete z masiranjem dela pete.

- Jabolčni kis dodajte topli vodi, ki je učinkovita, da se kalcij ne nabira v peti. V mešanico, ki ste jo pripravili, potopite čisto brisačo, jo položite na predel, kjer se peta vrti in počakajte, menjajte ga vsakih 10 minut.

- Zahvaljujoč protivnetnemu učinku karbonata se lahko zmanjša bolečina na pete. Zmešajte eno čajno žličko sode bikarbone s pol čajne žličke tople vode in vmasirajte pete spur.

- V možnarju zmeljemo 2 žlici črnega grozdja in dve žlici pekočega popra. Mešanici dodajte nekaj olivnega olja in ga nanočite na noge ponoči pred spanjem in pokrijte z gazo. To aplikacijo lahko naredite vsak večer.

POVEZANE NOVICEKje je najbolj umazan del telesa in kako se čisti? Katere bolezni povzročajo zajedavci?