Ste vedeli, da trg, eden izmed nepogrešljivih okusov zimskih mesecev, koristi zdravju ljudi? Izdelana sta tako hrana kot tudi solata s tržnice, ki jo kot sliko pomešamo s špinačo. Iskali smo tiste, ki vas zanimajo bicepse, ki preprečujejo prebavne bolezni, še posebej pri uživanju jogurta. Kakšne so torej neznane prednosti trga? Katere bolezni so dobre za biceps? Vse o bicepsih najdete v podrobnostih novic.
Pripada družini špinače blitva je zelo hranljiva zelenjava. Zahvaljujoč vitaminom in mineralom, ki jih vsebuje, povečuje funkcije prebavnega sistema. Chard z velikimi listi zlahka raste v skoraj vseh tleh. Chard, ki je polna zaloga kalcija, veliko prispeva k razvoju kosti. Chard, ki ga uživajo že od antičnih časov, lahko uživamo tako surovo kot s kuhanjem. Ko se blitva, ki jo pri nas pogosto ovijemo, zaužijemo skupaj z jogurtom, se njene koristi povečajo. Trg, ki je danes naravno zdravilo za vse večje bolezni, strokovnjaki poudarjajo, da bi ga morali uživati vsaj enkrat na teden.
NUTRITIONAL VREDNOSTI 100 GRAMS
Kalorije // 30
Vlakna // 2 grama
Beljakovine // 2 grama
Maščoba // 0,2 grama
Vitamin C // 30 miligramov
Kalij // 250 miligramov
Kalcij // 120 miligramov
Železo // 4 miligrame
KAKŠNE SO NEPOSREDNE PREDNOSTI TRGA?
Parkinson in Alzheimer, ena od bolezni moderne dobe, sta koristno živilo pri možganskih motnjah. Zagotavlja beljakovine, ki jih možgani potrebujejo. Prav tako krepi spomin.
- Poveča funkcionalnost celic v živčnem sistemu, ki se v telesu zaradi različnih razlogov pogosto poškodujejo. Preprečuje bolezni, kot so utrujenost, stres in depresija.
- Biceps najbolj koristi prebavnemu sistemu. Če ga uživamo skupaj z jogurtom, zmanjšuje bobne v prebavnih organih. Vaša črevesja več zdravjeŠčiti črevesno floro, potrebno za njegovo delo. Dobro je za pogosto prebavo po obrokih. Podpre postopek mletja s krepitvijo želodčne stene.
- V raziskavah je bilo ugotovljeno, da trg uravnava raven sladkorja v krvi. Po mnenju strokovnjakov biceps, naravno zdravilo za sladkor, vsebuje brizgalno kislino, ki uravnava krvni sladkor. To zmanjšuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni.
- Tako kot pri vse zeleni listnati zelenjavi je tudi pri bicepsu močna antikonasoreja. Zlasti biceps, ki preprečuje raka debelega črevesa, preprečuje mutiranje celic.
- Listi črevesa, kuhani v alternativni medicini, se namestijo na prsi s hemoroidi in poskušajo zmanjšati njihovo intenzivnost. Poleg tega je priporočljivo počivati blitvo, ki jo skuhamo pri bolečinah v kosteh in mišicah, in eno uro počivati, tako da nanjo prenesemo raztegljiv film.
- Največji dejavnik izgube las je upadajoča biotinska snov v lasnih mešičkih. Chard je pri tej zadevi zelo bogat. Preprečuje izpadanje las, če ga zaužijemo kot obrok. Izboljša tudi svetlost las, ko jih na oljčno olje vtrite v olupljene in kosmate lističe, dodajte med in ga nanesite na dno las. Prav tako preprečuje razlitje.
- Dober je pri boleznih srca in ožilja, saj uravnava slab holesterol. Prav tako podpira strjevanje krvi, ki je prekomerno tekoča. Preprečuje nastanek modric in krvavitev. V starih časih, zlasti v državah Daljnega vzhoda, so jo med vojno pogosto uporabljali za hitro celjenje ranjenih vojakov.
POVEZANE NOVICEKakšna mora biti najbolj praktična uporaba suhega kvasa? Je suh ali kvas?
POVEZANE NOVICEKako narediti lokalno Van torto?
