Kakšne so prednosti posta na srce? Kaj bi morali srčni bolniki storiti v ramazanu?

Kot vsako leto je vprašanje, kako naj se srčni bolniki obnašajo v ramazanu, tudi letos med najbolj radovednimi. Strokovnjaki pravijo, da namerno post ščiti srce. Kakšne so torej prednosti posta pri srcu? Kaj bi morali srčni bolniki storiti v ramazanu? Raziskali smo odgovore na ta vprašanja, ki vas zanimajo. V podrobnostih novice specialist kardiologije. Dr. Najdete lahko tudi predloge Sinan Coşkun Turan.

V ameriški raziskavi o srcu hitro Ugotovljeno je bilo, da so žile ljudi, ki se držijo, manj trde od tistih, ki tega nimajo. Poleg tega preprečuje vaskularno okluzijo, saj se v tem mesecu stopnja krvnega sladkorja zmanjša. Največja tveganja srčnih bolnikov so žilna okorelost, vaskularna okluzija, strjevanje krvi in ​​slab holesterol. Kot rezultat študije so ugotovili, da se je ta mesec zaradi redne prehrane in pomanjkanja preskrbe s hrano stanje tveganj, ki obkrožajo koronarne arterije, zmanjšalo. Žila za koronarno arterijo zdravjezamašen z zdravo prehrano. Nato pokaže simptome, kot je srčni infarkt. To povzroči oslabitev srčnih mišic sčasoma. Vendar pa strokovnjaki

Ramadan Poudarek je na zmanjšanju verjetnosti takšnih razmer zaradi dejstva, da se ta zmanjša na dva obroka v mesecu in na bolj uravnoteženo prehrano.

Strokovnjaki, ki predlagajo, da je treba med postom uživati ​​lažjo hrano, tudi poudarjajo, da bo srce ta mesec povzročalo več zdravstvenih težav. Kardiološki specialist. Dr. Sinan Coşkun Turanje pojasnil, da je srčnih bolezni več, zato se mora oseba vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom. "Pravilno postenje se šteje za koristno za človeško telo. Postenje ščiti pred koronarno srčno boleznijo in napredovanjem bolezni pri bolnikih s koronarnim srcem Opaženo je bilo, da post ščiti srce z zdravo prehrano. Je dejal.

KAJ DELITI SRCE PACIENTI V MESECU RAMADANA?

- Ko se oseba s srčnimi boleznimi odpre v postu v ramazanu iftar vstati mora s svoje mize, preden je popolnoma nasičen. Prav tako se je treba izogibati uživanju hitre hrane.

- Po iftarju je treba vodo piti vsake pol ure do sahurja. Hkrati se je treba v obrokih iftarja izogibati maščobni in ogljikovi hidrati. Za sladico je treba zaužiti sladoled namesto sladkarij.

- Sahura je treba doseči in zaužiti lahko hrano. To bi morala biti miza z večino živil, zaužitih med zajtrkom, izogibati pa se je treba tudi hrani, kot so slani sir, klobase in cvrtje.

- Med postom je treba čez dan slediti eni ali dve uri. Kisik je treba jemati pogosto. Izogibati se je treba napornim delom.

- Kajenja, kave in čaja ne smete uživati ​​po iftarju. Za čaj in kavo je treba pričakovati vsaj eno uro.

KAJ JE SRCE V RAMADANU DRUŽENO ZA TRDE BOLEČINE glave?

- Ljudje, ki so imeli operacijo srca približno 3 mesece pred tem mesecem

- Ljudje, ki so pred kratkim imeli napade panike, sindrom zlomljenega srca in motnje srčnega ritma

- Tisti s hudo odpovedjo ledvic, neravnovesjem insulina in boleznimi srca

- Tisti, ki uporabljajo redne reduktorje krvnega tlaka, pa tudi tisti, ki redno uživajo droge

- Tisti, ki nenadoma občutijo bolečine v prsih, zasoplost, palpitacije, omotico in potemnitev, se pred postom posvetujejo s svojimi strokovnjaki.

POVEZANE NOVICEKako uporabljati Misvak, kaj počne? Neverjetne prednosti Misw ...

POVEZANE NOVICEKakšne so prednosti otomanske paste? Katere bolezni bodo ozdravljene?

POVEZANE NOVICESahur v Istanbulu