Zbrali smo okusne recepte, ki jih dojenčki v obdobju dopolnilne hrane lahko uživajo in pripravljajo takoj za svoje matere. Zdravo prehrano lahko imate z jedilniki, ki so tako okusni kot tudi hranljivi. Preberite si lahko naše novice o kratkotrajnih receptih otroške hrane! Zdravi in okusni dodatki k hrani...
Dojenje samo šest mesecev dojenčekpostopoma po tej fazi dopolnilna hranalara se začne. Dojenčki, ki ne jemljejo nič drugega kot sesanje materinega mleka, lahko okusijo drugačno hrano in nato zavrnejo nekaj živil ter jih potisnejo z nasprotno roko. Razlog za takšno vedenje pri dojenčkih je bodisi zato, ker vaša hrana ni pripravljena na dodatno hrano, bodisi ker se nepce, ki je navajeno na materino mleko, ne more zlahka prilagoditi drugemu. Zaradi tega strokovnjaki priporočajo živila, kot je pire v obdobju dopolnilne hrane, nato pa priporočajo živila, ki bodo okrepila njihovo žvečilno sposobnost. Ena od napak, ki jo mamice nehote delajo, je, da se poskušajo navaditi na sladice in nato na zelenjavo. Za otroka je pomembno, da ljubi in se navadi na zelenjavo, za katero je znano, da je koristna za zdravje. Kateri recepti se torej lahko uporabljajo v obdobju dopolnilne hrane? Tu je odgovor ...
KLIKNITE PREBERITE: DELICIOUS BREAKFAST MENUS FOR BABIES
SEMIZOTNA VEČERA (+6 mesecev)
sestavine:
6-7 veja purslane
1 čajna žlička riža
1 čajna žlička olivnega olja
Priprava:
Vreli purslan v 4 minutah. Riž kuhajte v malo vode 15 minut. Nato zmešajte obe sestavini in dodajte olivno olje.
KLIKNITE PREBERITE: DODATNI LIST PREHRANE HRANE
KUHNI KROG (+7 mesecev)
sestavine:
1 krompir
1 rezina sira
1 rumenjak
Priprava:
Krompir naribajte in iztisnite sok. Nato naribajte sir in dodajte krompir. Mešanici dodamo jajca in po mešanju kuhamo v opekaču.
KLIKNITE PREBERITE: PRIPOROČE RIŽNEGA BOLA ZA OTROKE
BABY MEATBALLS (+8 mesecev)
sestavine:
250 gramov pustega jagnječjega mletega mesa
Zelo majhna sesekljana sesekljana čebula
1 rumenjak
Polnozrnat kruh
Priprava:
Vse sestavine ročno gnetite v prazno posodo. Oblikujte jih v majhne koščke in pražite, dokler ne kuhamo na rešetki.
RIBI MESNIK (+9 mesecev)
sestavine:
1 riba brancina
1 rumenjak
Pol čebule
1-2 vej kopra
1-2 vej peteršilja
2 rezini kruha
Priprava:
Najprej ribe kuhajte v pari ali pečici 10 minut. Ločite meso in ribje kosti. Skozi rondo prenesite čebulo, jajce, kruh, koper in peteršilj. Nato z ribami oblikujte sestavine, ki gredo skozi rondo. Kuhajte na ponvi z nizko vsebnostjo maščob.
POVEZANE NOVICEKaj je epiduralno (normalno) rojstvo? Kako roditi brez bolečin?
POVEZANE NOVICEKaj je treba hraniti za dojenčke, da pridobijo težo? Recepti za hrano za povečanje telesne teže doma