Kaj je treba storiti otroku, ki noče spati? Težave s spanjem pri otrocih

Neustrezen spanec v otroštvu sproži nezdrav razvoj in rast. Če vaš otrok ne mara spati ali se prebuja pogosto, je to lahko posledica teh možnosti! Naše novice lahko preberete, da preberete razloge, ki otroke dvignejo od spanja in vpliv spanja za kosilo na razvoj. Težave s spanjem, ki so jih opazili v otroštvu...

Razvoj spanja, ki je ena naših osnovnih potreb, kot sta prehranjevanje in pitje, je zelo pomemben za zdravo rast. Ne glede na to, ali je mlad ali star, je vzorec spanja, ki ga potrebujemo vsi, osnovni pogoj za telesno in duševno rast otrok. Neprimerno redno spanje ali pogosto nočno spanje negativno vplivata na rast in razvoj. Razlog je v tem, da rastni hormoni opravljajo svoje delo med globokim spanjem. Razvoj možganov novorojenih dojenčkov traja v povprečju tri leta, in to razvoj Pojavi se v spanju REM. Um je vedno v gibanju, ne glede na to, kako telo med spanjem počiva. Podatki, pridobljeni čez dan, se med spanjem ponovijo in shranijo v spomin. Zato se zdi, da se otroci, ki redno spijo, lažje in hitreje učijo.

POMEMBNOST PREDNOSNEGA SLEKA PRI OTROKIH

Ko si ogledamo urnike predšolske vzgoje, vidimo, da imajo številne šole v programu kosila določene ure spanja za otroke. Razlog je v tem, da je spanje za kosilo enako pomembno kot nočno spanje za otroke, stare med 0 in 6 let. Kosilo, ki je pomembno za otroke, je za dojenčke nujno. V zgodnjih letih je treba dojenčke večkrat na dan uspavati za zdrav razvoj. Če se otrok v otroštvu zaradi različnih razlogov prej zbudi prej, če je otrok vesel ali prijeten, to ni težava. Pomembna stvar je otrokovo vedenje po spanju.

Manjkajoč čas v času kosila je podrobnost, ki jo je treba upoštevati, saj lahko vrstni red otroškega spanca obrne na glavo. Če otrok zvečer spi v času, ko je treba zvečer spati, lahko pozno ponoči spi, ponoči pa vstaja, saj bo prej spal.

ČE NE ŽELI SLEPITI V kosilu ...

V otroštvu je več kot potrebno spat opoldne, če pa vaš otrok ne želi spati opoldne, ga ne smete siliti. Če potrebuje spanec, bo že spal sam. Razlog za prebujanje zgodaj, ko spi, je lahko posledica genetskih razlogov ali otroških težav. Med spanjem lahko organizirate nekaj vaj. Če se igra igra, lahko igro upočasni, prebere knjigo ali poje uspavanke.

RAZLOG ZA SLEPNE RAZREDE OTROK

NOČNI TERORIZEM

Eden od dejavnikov, zaradi katerih se otroci prebujajo iz spanja, je nočni teror. Najbolj opazna razlika nočnega groze, ki se v povprečju pojavi 90 minut po tem, ko otrok zaspi, je, da se otrok ničesar ne spomni in se zbudi kričati, ko se zbudi.Nočne more potekajo v prvi fazi spanja REM, medtem ko nočni teror med ne-REM v globljem spanju To poteka.

Sleepwalking

Drug dejavnik, ki povzroči, da se otroci prebudijo iz spanja, je zaspanost, ki jo običajno opazimo v starosti med 61 in 15 let. Sleepking, ki je pogostejši pri dečkih v primerjavi z deklicami, je vrnitev otroka v posteljo na koncu 10 do 30 minut dolgega sprehoda. Genetske težave so dejavniki, ki sprožijo nelagodje.

SUB-WET

Problem z manjšim vlaženjem, ki se kaže med 2-3 leti, je eden od učinkovitih razlogov za delitev nočnega spanca. Zgodaj začeti šolanje v toaleti ali vztrajno ravnanje družin do tega vprašanja lahko privede do močenja.

POVEZANE NOVICESe igranje košarke podaljšuje? Hrana, ki povečuje višino pri dojenčkih in otrocih

POVEZANE NOVICEZakaj dojenčki ne morejo spati ponoči? Kaj bi morali storiti dojenčku, ki ne spi? Imena uspavalnih tablet za dojenčke

POVEZANE NOVICEZakaj lažejo otroci? Kako povedati laži, kakšne so rešitve?