Ali mesne kroglice pridobivajo težo? Ali lahko na dieti jeste mesne kroglice?

Enostavna Izdelava Mesne Kroglice Sestavine Mesne Kroglice Recept Prehranskih Cmokov Dietetski Cmoki Recept Za Različne Mesne Kroglice Kadin / by admin / April 05, 2020

Mesne kroglice, ki se težko opustijo s svojim slastnim okusom, so ena od jedi, ki jo pogosto pripravimo v vsaki kuhinji. No, ali dobimo težo, tudi če na večerji pojemo manj mesnih kroglic? Ali lahko na dieti jeste mesne kroglice? Kako narediti mesne kroglice brez teže? Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o prehranski mesni kroglici.

Nepogrešljiv jedilnik večernih obrokov, mesne kroglice-krompir-riž je jed, ki jo poznajo in ljubijo vsi. Morda boste želeli mesne kroglice, ki imajo v srcu prestol, ob obrokih ali med pikniki poleti, kot krušne čips kot krušne čips. No, visoko kalorične in beljakovinske mesne kroglice prehrana Ali ga jeste med? Ali mesna kroglica jedo povečanje telesne mase? Tu je odgovor ...

KLIKNITE TUKAJ ZA PŠENO, BREZ TEŽE

Najtežji trenutki tistih, ki se pritožujejo nad svojo odvečno težo in želijo diete, se borijo z njihovimi nafi, ki se poskušajo izogniti mesu in mesnim izdelkom. Torej ni mogoče, da bi v prehrani jedli mesne kroglice? Seveda, če ste zelo trpeli, lahko nadaljujete jesti mesne kroglice, ne da bi motili prehrano, pri čemer bodite pozorni na nekatere ukrepe.

Za to morate biti pozorni na:

- Na rešetki kuhajte mesne kroglice, ki jih boste zaužili med dieto.

- Ne pretiravajte, saj bo velikost mesne kroglice neposredno vplivala na kalorije. (Pojedo lahko največ tri mesne kroglice)

- Pri pripravi mesne kroglice se izogibajte uporabi visokokaloričnih sestavin.

- Poskusite, da ne uporabljate preveč olja.

KAKO MREŽE JEDE MEATBOLE?

HRANA MESNI KOTI

Sestavine:

250 gramov pustega mletega govejega mesa
1 majhna čebula
Pol kozarca ovsenih otrobov
1 jajčni beljak
1 ščepec peteršilja
1/4 kumine
Malo soli in popra

PRIPRAVA:

Peteršilj in čebulo na drobno nasekljajte in vse sestavine dodajte v mletje. Ko ga dobro gnetete v roki, ga skuhajte v posodi ali na žaru. Ta recept lahko izberete v programu za kosilo ali večerjo, saj vas bodo ovseni otrobi polnili sestavin.