Izogibajte se bolezni z alkalno prehrano

Zahvaljujoč alkalni prehrani lahko živite zdravo življenje z uravnoteženjem kislin v telesu.

alkalijskeprehrana; v telesu kislina To je oblika prehrane, namenjena zmanjšanju stopnje. V alkalni prehrani je vrednost kisline v telesu, tj. PHAZelo pomembno je biti v ravnovesju.
Ph stopnja je merilo, ali so snovi v telesu kisle ali alkalne. Vaš PH v telesu se običajno spreminja glede na mineralno gostoto hrane, ki jo zaužijemo. Če imate uravnoteženo vrednost PH bolezni ne pride k tebi.

Po mnenju strokovnjakov mora imeti vaše telo ph ravnovesje 7,3, da je zdravo.

Vrednost PH se giblje od 0 do 14:

- 0-7 je kislo.

- 7 je nevtralen.

- 7-14 je alkalna

Če padete spodaj ali ga prestopite, ste ranljivi za bolezni. Za to je potrebno zagotoviti telesno kislinsko ravnovesje. Vnos preveč kisline v telo prinaša s seboj številne zdravstvene težave, predvsem sladkorno bolezen.

Ob ohranjanju zdravih celic v alkalni prehrani jemljemo tudi potrebne minerale. Prehrana z alkalijami preprečuje, da bi se v krvnih žilah nastal plak, preprečuje kopičenje kalcija v urinu, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov in zagotavlja močnejšo strukturo kosti.

Katere so bolezni, ki se pojavijo, ko je moteno kislo ravnovesje v telesu, torej ko se poveča kislinska vrednost?

Zaspanost in utrujenost,

- slabost,

-Asabiyet,

Bolečine v trebuhu,

Nagnjenost k depresiji

Glavobol,

Imunski sistem oslabi,

-Yorgunluk,

-Diyabet,

-Obezit da,

- zgodnje staranje,

Odvečni kislinski ledvični kamni, ki se kopičijo v ledvicah,

Visok krvni tlak,

- pomanjkanje vitamina D,

- Količina kisika, ki se prenese v celice, se zmanjšuje. Kalcij, ki je alkalni mineral, se uporablja zaradi odvzema kalcija iz kosti zaradi neustrezne prehrane, zato povzroča osteoporozo.

Prednosti prehrane Akali:

Ščiti kosti in mišice.

Zmanjšuje tveganje za hipertenzijo in možgansko kap.

Zaradi tega kronične bolečine izginejo

Preprečuje pomanjkanje vitamina in magnezija

Ščiti pred rakom

Krepi imunski sistem.

Preprečuje, da bi se odvečna teža in maščoba kopičila v telesu.

POVEZANE NOVICESkrivnost mladosti je alkalna hrana

VIR: ZDRAVSTVENA