Katere varnostne ukrepe je treba sprejeti proti hipertenziji?

Specialist za otroško nefrologijo izr. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı je govorila o načinih zaščite otrok pred hipertenzijo.

Več zdravjePojavljajo se pri ljudeh, ki se ne prehranjujejo na pomemben način hipertenzijane samo pri odraslih otrokPogosto ga opazimo tudi med. Ker gre za zdravje zadevnega otroka. družinatesnoba v letih se povečuje. Zaradi tega je treba priznati družinske člane, ki vedo za simptome pomembnih bolezni, kot je hipertenzija.

Kako naj torej otroke zaščitimo pred hipertenzijo?

1- Zmanjšajte čas, porabljen za računalnike, pametne telefone ali tablične računalnike. Na primer, igrajmo 30 minut med delavniki in največ 2 uri med vikendi ...

2 - Povečajte število svojih družbenih dejavnosti, ki jih želite opravljati kot družina.

3- Prenehajte z uživanjem soli za zdravo prehrano.

4- Ne pozabite v določenih intervalih nadzirati krvni tlak.

5- Ne pustite mu, da jedo pred zaslonom.

POVEZANE NOVICE5 sestavin, ki jih ne smete vtirati v kožo

POVEZANE NOVICEHatice Kübra Tongar govorila o 'Matere ne kričijo'

POVEZANE NOVICEAkalın: "Pomislite na tiste, ki sledijo Nur Yerlitaş!"

POVEZANE NOVICETuvana Türkay uporablja ponarejen račun!

POVEZANE NOVICEPozor! Poveča tveganje za srčni infarkt