Zvišanje pitja cole v krvnem tlaku v iftarju!

Kofeinski rezervoar, ki ga pijete pri iftarju, vam zviša krvni tlak, kar povzroči pospešek in nepravilnost srčnega ritma.

profesor Dr. Osman Erk, iftar in podala pomembna opozorila glede sahur tabel. Dr. Ergun, čaj, kava, colapijače, energijske pijače, čokolade in nekatera zdravila kofein je dejal, da vključuje.

Kofein kmalu sladkorji, shranjeni v jetrih ki navaja, da povzroča mešanje krvi Dr. Ergun, zvišanje krvnega sladkorja in spodbudno kemična snov To je rekel.

Dr. Erk, kofeinske pijače, adrenalin v telesu, izločanje noradrealina in kortizola ker je povzročil povečati krvni tlak, pospešiti v srčnem ritmu in lahko povzroči motnjo.

Ko kofein uživamo skupaj z obroki, železo, magnezij, cink Navajajo, da bodo minerali, vključno s selenom, preprečili trend. Erk, kofeinske pijače izguba vode v telesu Povedal je, zakaj.

Za koromačev čaj

Dr. Erk, po iftarju najbolj dve nesladkani kavi in ​​dve nesladkani lahki čaj pravi, da je lahko prednost. Erk, po večerji Pitje 10-20 g kamilice ali koromača dejal, da bi bilo primerno.