Povzroča zgago? Kako mine zgaga?

Kaj povzroča nenadno zgago po težkem obroku ali med ustavljanjem? Kako zgaga prehaja skozi skupne težave skoraj vseh? Tu so stvari, ki so dobre za zgago...

Zgaga Lahko je posledica resnih tegob ali nekaterih živil, na katere je želodec občutljiv. Zgaga je moteče stanje, ki iz katerega koli razloga vpliva na kakovost življenja.

Prvo, kar morate storiti po zgagi, je odkrivanje hrane in pijač, kjer je želodec občutljiv.

Kaj je zgaga, zakaj?

Prinaša zgago, zgago in nato refluks. Zgaga nastane zaradi odpovedi mišice v obliki obroča, ki ločuje požiralnik in želodec, da ustrezno opravi svojo nalogo. Če te mišice ni, gre proti požiralniku kislin, ki jih izločajo hrana in pijača v želodcu in povzroča pekoč okus na prsih, hkrati pa daje ustima grenkega okusa.

Kar se imenuje zgaga, je pravzaprav kurjenje želodca in požiralnika, ne pa želodca. Kot posledica opeklin se lahko pojavijo črevesje v požiralniku in nato resne težave, ki vodijo do raka.

Zgaga teh bolezni noviceCIU!

Kot smo že omenili, zgago povzroča hrana, kot je hrana, na katero je občutljiv želodec. zaradi fizičnih dejavnikov, kot so alergija, bakterijske okužbe, čir na želodcu, bolezni žolčnika, stres lahko. Metode za preprečevanje zgage in zdravljenja, ki jih lahko izvajate doma Kakor je, pretirana bolečina in opeklina je videti zdravnika, namesto da bi doma kaj naredil Priporočena. Vendar je treba vedeti, da je eden največjih vzrokov zgaga napačno uživanje hrane.

Zgaga se lahko pojavi tudi kot posledica napačnega jemanja zdravil. Pojavijo se s prekomerno uporabo aspirina in revmatizma, pa tudi z odrgnino želodčne površine.

Drugi razlog za zgago je zgaga, imenovana refluks žolča, ki jo povzroči povratni tok žolča, ki teče iz žolčnika v črevesje skozi žolčne kanale.

5 najpogostejših na svetu Rak, največji simptom raka želodca in požiralnika, je zgaga. Zato zgage ne jemljite rahlo.

Najpogostejše obdobje zgage je nosečnost, to je čas, ko se najpogosteje pojavijo hormonske in fiziološke spremembe. Povečanje hitrosti hormona progesterona pri nosečnicah je sprožilec zgage. Zdravniki, ki so navedli, da se lahko antecidne tablete uporabljajo kot rešitev za to zgago med nosečnostjo, priporočajo uživanje veliko vode.

Kako preprečim zgago?

Zdravljenje z zdravili je ena najpogosteje uporabljenih metod pri zgagi. Poleg tega je mogoče marsikaj storiti za lajšanje bolečine in pekočega, ko čutimo zgago. Vendar pa lahko izogibanje nekaterim začinjenim in kislim živilom zadostuje tudi za zmanjšanje zgage.

Izogibati se je treba predvsem kisli hrani in pijačam, kofeinu, krompirčku in začimbam. Izogibati se je treba pretiranemu čaju, kavi, zelenemu čaju, gaziranim in kislim pijačam. Prav tako je težko prebavljiv; od zelo maščobne in težke hrane, rdečega mesa, piščančjega kože, hitre hrane in prekomerno začinjenega izogibanje hrani bo zmanjšalo izločanje kisline in kurjenje želodca ter vam pomagalo pri sprostitvi To bo zagotovilo.

Poleg teh bi se morali ljudje z intoleranco za laktozo in gluten izogibati hrani in mlečnim izdelkom, ki vsebujejo gluten. Ta hrana, ki povzroča prebavne težave v želodcu, vas bo bolj motila.

Drug dejavnik, ki sproži zgago, je prehlad, zlasti trebuh in hrbet. Izpostavljenost prepihu in vetru povzroči prekomerno zgago. Poleg tega lahko kajenje in premalo spanca povzroči zgago.

Najpogostejši časi zgage in refluksa so nočni časi. Razlog za to je, da ležite ali ležite takoj, ko je obrok pojeden. Zaradi tega naj ne bi ležali vsaj dve uri po jedi. Podobno vadba takoj po jedi tudi poveča trebušni tlak in povzroči zgago. Če želite izvajati vadbo, je priporočljivo, da to storite 2 uri po jedi.

Kako se zdravi zgaga?

Zdravljenje zgage, ki ne doseže resnih dimenzij, je običajno protikislinsko, ki preprečuje izločanje kisline in nevtralizira kislino v želodcu. Vendar pa je treba ta zdravila, ki se izdajajo na recept, uporabljati v posvetovanju z zdravnikom in pod nadzorom zdravnika. Hkrati se lahko pri zdravljenju prekomerne zgage in refluksa izvede veliko endoskopskih posegov.

Naredite jih takoj, ko se vam želodec opeče!

Popijte nekaj požirkov mleka

Po izgorevanju mleka, kar je zanimivo za zgago, je treba spiti nekaj požirkov. Medtem ko se mleko brez laktoze priporoča tistim, ki nimajo laktozne intolerance, pa tisti z razjedami dolgo ne smejo uživati ​​mleka.

Za gazirano vodo

Čajna žlička gazirane vode, raztopljena v kozarcu vode, bo zmanjšala učinek klorovodikove kisline v želodcu in s tem hitro izgorela.

Čaj iz kamilice, sladkega in sladkega timijana po obroku

Pitje kamiličnega in sladkega čaja takoj po jedi bo preprečilo prehranske kisline in preprečilo izgorevanje v želodcu. Čaj iz timijana sprošča želodec tako, da olajša prebavo.

Ingverjev med ali ingverjev čaj

Na čajno žličko medu dodajte čajno žličko svežega ali posušenega ingverja in ga pogoltnite. Ali pijte ingver in med v kozarcu vroče vode. Videli boste razliko ...

Žvečilni gumi

Žvečilni gumi, ki zmanjša učinek želodčne kisline in olajša prebavo, bo pol ure po jedi (zlasti brez sladkorja) preprečil zgago in zmanjšal njen učinek, če bo.

Žlico cimetovega medu vsak dan

Mešanje medu, ki se tradicionalno uporablja za želodčno kislino in razjede z malo cimeta, bo pomirilo vaš želodec.

Jejte banane in melone

Opaženo je bilo, da uživanje banan in melon zmanjšuje učinek zgage.

Masirajte trebuh ali pojdite na sprehod

Če je zgaga posledica plina, lahko sedite in masirajte trebuh s krožnimi gibi, pri tem pa hrbet držite naravnost. Lahko pa se sprostite tako, da počasi in mirno hodite.

POVEZANE NOVICEYavuz Bingöl je postal bolnišnica!