Začimbe, ki jih uporabljamo pri obrokih, pomagajo oslabiti.
začimbe Jedi so nepogrešljive. Večino časa začimbe, ki jedem dodajo okus, dodajo tudi okus v naše življenje s koristmi, ki jih prinašajo. Začimbe, ki kurijo maščobe in pomagajo izgubiti težo, pozitivno vplivajo na zdravje ljudi.
Tu so začimbe, ki gorijo maščobe:
cimet:
Je začimba, ki zagotavlja hujšanje s kurjenjem cimetovih olj.
- Še posebej, ko ga zaužijemo tako, da ga damo v jogurt, uravnoteži sladkor in daje občutek sitosti.
ingver:
Ingver je pogosto uporabljana začimba v turški in mednarodni kuhinji.
- Bogat z vitamini B, C in E, ingver uporabljajo dietetiki, ker se počuti polno.
Ingver, ki vsebuje tudi kalcij, kalij, baker in cink, pomaga kuriti telesno maščobo.
poper:
Črni poper ljudje že stoletja uporabljajo tako pri aromatiziranju hrane kot pri pripravi zdravil.
Obstaja še ena prednost črnega popra. Črni poper pospešuje prekrvavitev in zagotavlja izgorevanje maščobe.
Čili paprike:
- Zahvaljujoč snovi kakain, ki jo vsebuje rdeča paprika, poviša telesno temperaturo in pomaga pri izgorevanju maščob.
Prav tako rdeča paprika znižuje holesterol.
Rosemary:
Rožmarin je edinstven blagoslov za tiste, ki želijo shujšati. Rožmarin vodi po črevesju.
-Vendar pa pomaga pri kurjenju maščob.
-Oblaža telo.
kurkuma:
Kurkuma je tudi med začimbami, ki kurijo maščobe.
-Je zelo koristno, če ga uživamo z jogurtom.
Pospeši presnovo