Kako omogočiti nočni premik v iOS-u, da zmanjšate napetost oči

Apple-ova nova različica mobilnega operacijskega sistema, iOS 9.3, ima na voljo nove funkcije. Ena izmed bolj oglaševanih funkcij je poimenovana Night Shift.

Apple-jeva nova različica mobilnega operacijskega sistema, iOS 9.3, je na voljo z izboljšanimi zmogljivostmi in novimi funkcijami. Ena izmed bolj oglaševanih funkcij je poimenovana "Night Shift", katere cilj je zmanjšati obremenitev oči pri gledanju naprave v temi.

Zasnovan je tudi tako, da se znebite svetle modre svetlobe, ki jo oddaja vaša naprava ponoči in vpliva na vaše spalne navade. Po Applovem opisu:

Številne raziskave so pokazale, da izpostavljenost močni modri svetlobi zvečer lahko vpliva na vaše cirkadiane ritme in oteži zaspanje. Night Shift s pomočjo ure in geolokacije naprave iOS določi, kdaj je na vaši lokaciji sončni zahod. Nato samodejno preusmeri barve na zaslonu na toplejši konec spektra, kar olajša vaše oči. Zjutraj zaslon vrne v svoje običajne nastavitve.

Omogoči nočni način iOS

Iz Nadzornega centra lahko enostavno vklopite ali izklopite Night Shift. Tapnite in pridržite drsnik Brightness, da ga povečate, nato pa pod drsnikom tapnite gumb »Night Shift«.

Z njim lahko storite več, če se usmerite na Nastavitve> Zaslon in svetlost> Night Shift in ga vklopite, če še ni. Tu lahko preklapljate med toplejšo ali hladnejšo barvno temperaturo. Toplejša stran naj bi se uporabljala ponoči. Zmanjšala bo modrino zaslona.

Prav tako se lahko dotaknete »Urnika« in ga samodejno vklopite ali izklopite glede na privzete nastavitve. Lahko pa ga prilagodite svojemu urniku.

Izkoristite boljšo osvetlitev za računalnik ali napravo Android

F.lux je brezplačna aplikacija in naredi podobno pri razsvetljavi za Windows, Mac in Linux. Obstaja že nekaj let. Za več si preberite naš članek na kako uporabljati F.lux, da zmanjšate obremenitev oči in vam pomagajo spati ponoči.

Na žalost je edini način, da dobite F.lux aplikacija na vašem iPhone ali iPad je do Zaprite svojo napravo. Nato namestite aplikacijo prek Cydia.

Prav tako velja omeniti, da če ste uporabnik sistema Android, lahko uporabite F.lux, če imate zakoreninjeno napravo. Če se ne želite s težavo ukoreniniti na Android, si oglejte članek o načinih v Androidu dobite funkcijo, podobno iOS 9.3 Night Shift.

Kaj si vzel? Ali uporabljate Night Shift vašega iPhone ali iPad? Sporočite nam v spodnjem razdelku za komentarje.