Pozabiš na vse nezdrave juhe! Kako pripraviti zdravo juho brez dodatkov?

Piščančji bujoni, za katere je znano, da so škodljivi, so zdaj zgodovina. Za vas smo prišli s popolnoma naravnim receptom za piščančjo juho, ki jo lahko pripravite v 15 minutah. Poglejmo, kako narediti piščančjo juho, ki je brez dodatkov, neškodljiva in praktična. Tukaj je recept, s katerim boste pozabili na nezdrave bujone!

Bujoni, za katere strokovnjaki poudarjajo, da so zaradi snovi, ki jih vsebujejo, precej nezdravi, so zdaj zgodovina. Ker smo za vas pripravili čudovit recept za piščančjo juho brez dodatkov. Recept za piščančjo juho, ki jo lahko naredite udobno pred vašimi očmi, priprava pa traja 15 minut, je povsem preprosta. Recept za juho, ki bo začinil vaše jedi, je sestavljen iz mešanja osnovne in zdrave zelenjave, kot so česen, čebula in korenje. Pripravimo te zdrave bujone, ki bodo začinili vaše jedi!

POVEZANE NOVICEKaj je šerbet Sirkengebin in kako ga pripraviti doma? Prednosti šerbeta s kisom ...

Kako pripraviti zdravo juho brez dodatkov?

BULLION RECEPT:

MATERIALI

2 majhni čebuli

5-6 strokov česna
2 pora
1 kos zelene in njeno steblo
2 srednje velika korenčka
1 piščančja prsa
1,5 čajne žličke soli
1 čajna žlička črnega popra in kurkume

POVEZANE NOVICEKakšna je škoda instant bujona? Ne uživajte že pripravljene juhe.

Kako pripraviti zdravo juho brez dodatkov?

IZDELAVA

Zelenjavo in piščanca drobno sesekljajte.

V ponev dodamo olje, čebulo, česen, por, zeleno in stebla, nato korenje in piščanca ter prepražimo.

Kako pripraviti zdravo juho brez dodatkov?

Prepražene izdelke temeljito zmeljemo v kuhinjskem robotu.

Pasirane sestavine dajte v ponev.

Na štedilniku z začimbami kuhamo 10-15 minut, da odteče odvečna voda.

Kako pripraviti zdravo juho brez dodatkov?

Nato ga prelijte v posodo, primerno za zamrzovanje, in narežite na kocke.

Zdaj lahko zaužijete bujone, ki so bili 4 ure zamrznjeni v zamrzovalniku.

Dober tek...

O uredniku

Leta 2022 je diplomiral na oddelku za nove medije in novinarstvo univerze Üsküdar. Po tem, ko se je ves čas izobraževanja ukvarjal s fotografijo in družbenimi mediji, se je začel ukvarjati z internetnim novinarstvom. Svojo kariero nadaljuje kot urednik na Yasemin.com, spletnem mestu znotraj skupine Channel 7 Media Group.