Zakaj ne spiš popoldne? Zakaj popoldne ni dobro spati?
Miscellanea / / October 30, 2023
Po mnenju islamskih učenjakov se spanje med popoldanskimi in večernimi urami šteje za makruh. Zakaj ne spiš popoldne? Zakaj popoldne ni dobro spati? Zakaj ne bi spali v času apokalipse? Tukaj so odgovori ...
Čeprav je zaradi fizičnega in duševnega zdravja glavni čas za spanje ponoči, je včasih potreben tudi dnevni spanec. Toda po naši veri nekateri časi niso dovoljeni za spanje. Ker čas med popoldnevom in večerom ni dovoljen za spanje, učenjaki spanje v tem času odsvetujejo. odvratno Odločili so se. Z drugimi besedami, spanje med popoldansko in večerno uro opisujejo kot slabo. Islamski veri, ki se ukvarja s celotnim človekovim življenjem, da bi lahko 24 ur preživel zase na najbolj koristen način, se ne zdi primerno spati popoldne, torej v času karaha. Ob razširjenem prepričanju, da bo škodoval tisti, ki popoldne spi, je Hz. Obstaja tudi hadis, za katerega se verjame, da ga je pripovedoval prerok. V skladu s tem Hz. Verjame se, da je prerok rekel: "Kdor po popoldanski molitvi spi in izgubi razum, naj krivi samo sebe, ne (drugega/nečesa drugega)."(Ebû Ya'lâ, Musnad, 8/316).
spat popoldne
POVEZANE NOVICEKatere molitve in zikr je treba recitirati za skrbi in tesnobo? Ali je dovoljeno pisati in nositi verze za strah?
ZAKAJ V ČASU PREROKA NI DOBRO SPATI? ALI JE POPOLDANSKO SPANJE ŠKODLJIVO?
Nočno spanje je zdravo za človeško telo. Z vidika naše vere se noč nanaša na spanje in počitek; Dan je namenjen delu in gibanju. Obstaja tudi hadis, ki pravi, da je popoldanski spanec človeku škodljiv. V tem kontekstu se je razvilo splošno prepričanje, da bo spanje v času apokalipse človeku škodovalo. Pravzaprav je Vsemogočni Allah rekel v verzu: "On (Allah) je naredil noč za vaše oblačilo, spanje za kraj za počitek in dan za čas za prebujanje in delo."(Sura al-Furqan 25/47).
spati ob zori
Poleg hadisa obstajajo tudi znanstvena dejstva, da je popoldansko spanje škodljivo. Kot je znano iz posameznih izkušenj, se človek, ki spi popoldne, zbudi omamljen. Oseba, ki popoldne spi, se ne more spočiti in lahko kaže simptome, kot so glavobol, pozabljivost in zmanjšano zaznavanje. Skratka, oseba, ki spi od popoldneva do večera, bo težko okrevala.
Po raziskavah je hormon kortizol, ki ohranja naše telo fit in živ, najvišjo raven v jutranjih urah. Zato pride do nasprotnega učinka za osebo, ki v tem času spi. Krvni tlak in srčni utrip v telesu, ki je čez dan aktivno, proti popoldnevu naraste in znano, da doseže najvišjo raven popoldne. Tako smo v okviru raziskave razumeli, da je popoldanski čas čas, ko je telo, ki začne oživljati z jutranjim sončnim vzhodom, najbolj živahno in najbolj fit. Zato spanje v intervalu, ki se začne popoldan in traja do večernega sončnega zahoda, negativno vpliva na naravni pretok telesa in povzroča vrtoglavico. Dejansko lahko spanje v tem času vpliva na vrednosti krvnega tlaka in srčnega utripa ter lahko povzroči različne bolezni srca.
čas obžalovanja
Po drugi strani pa se razume, da je spanje, ki najbolj poveča produktivnost, spanje ob zori. Sredino jutro je obdobje, ki se začne 45 minut po sončnem vzhodu in traja do 20 minut pred poldnevom. Zgodnje jutranje spanje, Hz. Najdemo ga tudi v suni preroka.