Kaj je debelost pri otrocih? Kakšni so vzroki in zdravljenje debelosti?

Problem debelosti, ki narašča in povzroča velike zdravstvene težave, se še naprej širi tako med otroki kot odraslimi. Debelost, ki nastane kot posledica nezdrave prehrane, neaktivnosti in spreminjanja navad, postaja vse večji problem po vsem svetu. Ta težava je postala zelo pogosta težava pri otrocih.

debelost Z drugimi besedami, debelost; Gre za stanje, pri katerem se količina maščobe v telesu poveča do te mere, da škoduje zdravju. Ta težava, ki lahko ob nezdravljenju resno napreduje, s seboj prinaša tudi številne zdravstvene težave. Problem debelosti, ki se pojavlja predvsem v otroštvu, lahko povzroči, da se otroci v prihodnosti srečujejo s številnimi boleznimi. Zelo pomembno je tudi, da brez izgubljanja časa zdravimo debelost pri otrocih, ki lahko povzroča tudi psihične težave. Kaj je torej debelost pri otrocih? Kateri so razlogi? Kako poteka zdravljenje?

Kaj je debelost

DEBELOST PRI OTROCIH ZAKAJ?

debelostJe zelo pomemben zdravstveni problem tako pri otrocih kot pri odraslih. Debelost, ki je zdravstveni problem tako v razvitih kot nerazvitih državah, torej skoraj povsod po svetu, je povečanje maščobne mase v telesu. O debelosti pri otrocih govorimo, ko se to stanje pojavi v otroštvu ali adolescenci. Energija, vzeta iz zaužite hrane, je večja od telesnih potreb in to stanje traja dolgo časa in postopoma povečuje maščobno tkivo v telesu. Največji učinek debelosti, kot se imenuje debelost v otroštvu, je, da povečuje verjetnost debelosti v odrasli dobi. je, da je.

Kaj je debelost pri otrocih

POVEZANE NOVICEKako naj se prehranjujejo šoloobvezni otroci? Iz Fundacije Sabri Ülker v šolskem obdobju...

KAKŠNI SO VZROKI IN ZDRAVLJENJE?

Debelost pri otrocih, za katero je znano, da je največji dejavnik, ki ga povzroča družinsko prehransko vedenje, se lahko razvije zaradi številnih dejavnikov. Te razloge je mogoče navesti na naslednji način:

Vzroki za debelost

• Prehrana zahodnega sloga, ki pogosto vključuje hrano tipa hitre prehrane,
• Uživanje pakirane hrane, ki vsebuje velike količine predelanih proizvodov,
• Sladkane in gazirane pijače z visoko vsebnostjo enostavnega sladkorja, ki utirajo pot sladkorni bolezni in debelosti,
• Genetska nagnjenost k debelosti,
• Nekatere bolezni, ki povzročajo povečanje telesne mase, kot so motnje hormonov ščitnice,
• hormonski dejavniki,
• uporabljena zdravila ali medicinske prakse,
• Pogosto uživanje sladkarij in prigrizkov,
• Pomanjkanje telesne aktivnosti,
• Podaljšanje časa, preživetega pred ekranom,
• Preveč časa preživite z računalniškimi igrami,
• Podaljšan čas, preživet za mizo zaradi izpitov in domačih nalog,
• motnje spanja,
• Ne spi dovolj in ob pravi uri,
• telovadbo in šport da ne pride v navado.

Največjo odgovornost v boju proti debelosti pri otrocih nosi družina. Cilj pri tem ne bi smel biti, da bi otrok shujšal, ampak da bi mu pridobili prave prehranjevalne navade. Metode, ki jih je treba upoštevati pri pridobivanju teh navad, bi morale biti naslednje:

• Prehranska terapija

Priljubljene diete, ki lahko otrokom pomagajo hitro shujšati, zanje niso primerne. Te diete zavirajo rast in razvoj. Namesto tega je treba otroke naučiti pravilnih prehranjevalnih navad.

zdravljenje debelosti

• telovadba

Gibanje in šport sta zelo pomembna za podporo zdravja otrokovih kosti ter za njihov telesni in socialni razvoj. Vadba in športne navade prav tako olajšajo proces nadzora telesne teže. Nekatere manjše spremembe lahko uporabimo tudi za povečanje telesne aktivnosti.

Kaj je zdravljenje debelosti?

• Vzorci spanja

Glede na raziskavo; Nezadostno spanje lahko vpliva tudi na hormone. Ta situacija lahko tudi poruši ravnovesje lakote in sitosti. Nezadostno spanje pri otrocih predstavlja tudi tveganje za debelost. na dan 8-10 ure spanja in 23:00-02:00 Čeprav se razlikuje glede na starost, je za otroke najbolj zdravo, da sovpada s spanjem.

Zdravljenje debelosti pri otrocih