Ali naj otroci pijejo turško kavo? Za katero starost je kava primerna?

Mnogi od vas že leta poslušate besedno zvezo "kava škodi otrokom". Ali veste, kako resnična je ta izjava? Je kava, za katero je že leta znano, da škoduje otrokom, primerna za pitje otrok? Če se sprašujete o odgovorih na ta vprašanja, si lahko ogledate naše novice.

pri nas zelo razširjena. kava Ima tudi pomembno mesto v naši kulturi. videti kot del naše kulture. turška kavaPrednosti so neštete. Čeprav lahko ob nepravilnem uživanju povzroči različne težave, je uživanje kave zelo koristno za zdravje. Torej, ali je v redu, da otroci uživajo kavo, ki jo odrasli radi uživajo? Kakšno naj bo uživanje kave pri otrocih? Tukaj so odgovori ...

Uživanje kave pri otrocih

POVEZANE NOVICEAli lahko otroci pijejo kavo? Ali je škodljivo?

ALI NAJ OTROCI PIJEJO TURŠKO KAVO?

Specialist interne medicine in kardiologije prof. dr. Canan KaratayIzjave v preteklih letih, da lahko otroci pijejo kolikor hočejo turške kave, pod pogojem, da je brez sladkorja, so bile predmet razprav. prof. Karatay, »Otroci lahko pijejo turško kavo, kolikor želijo, le da je brez sladkorja. Kava je zelo močan antioksidant. Sladkor pustoši možgane, kava jih popravi, jih naredi kot gin"

rekel je. Specialist pediatrije Sultan Dogan ker »Kofeina otrokom vsekakor ne priporočam. Vsekakor priporočam, da ga ne dajemo otrokom od 0 do 13 let. Za otroke od 13-18 let priporočam največ eno skodelico kave na dan. Pravzaprav je bolje, če ne pijejo, s skodelico pa je v redu. Ker kofein dobijo že iz dnevne hrane" dal izjavo.

Ali lahko otroci pijejo turško kavo?

Glede na študije o uživanju kave pri otrocih so vse reakcije, ki so jih opazili pri odraslih, opazili tudi pri otrocih. Dodatnega rezultata ni bilo opaziti. Ker tudi prebavne sposobnosti otrok, ki uživajo kavo, delujejo povsem normalno, ni sklepa, da je kava otrokom škodljiva. Ampak uživanje kave pri otrocihPomembno je omeniti, da je treba kavo piti s sladkorjem. Poškodbe, ki jih povzroča sladkor v telesu odraslega ali otroka bolj kot katero koli telo, ne glede na to. Iz tega razloga naj bo količina zaužite kave s sladkorjem z malo ali brez sladkorja.

kava za otroke

KAKO NAJ OTROCI UŽIVAJO KAVO?

Kavo, ki je ne smejo uživati ​​odrasli, naj v določenih količinah uživajo tudi otroci. Priporočena količina kave za otroke v določenih starostnih obdobjih je naslednja;

Uživanje kave glede na starost pri otrocih

• 45 miligramov na dan za otroke 4-6 let

• 62,5 miligramov na dan za otroke 7-9 let,

• 85 miligramov na dan za otroke 10-12 let

• 100 miligramov na dan za otroke od 12 do 18 let

OPOMBA: Uživanje več kot 2 skodelic kave na dan pri odraslih lahko povzroči številne bolezni, pa tudi začasno po zaužitju kave pri otrocih s težavami s hiperaktivnostjo; opaziti je mogoče povečano energijo, anksioznost, hitenja. Zato je priporočljivo skrbno dajati kavo otrokom s hiperaktivnostjo.

POVEZANE NOVICE

Tedenski seznam hrane za dojenčke: Katero hrano je treba dati po 6 mesecih?