Človeški metabolizem ne proizvaja te molekule! Doječe matere naj si ogledajo ta recept!

Paradižnik, ki vsebuje molekulo, ki je človeški metabolizem ne proizvaja in je popolna zdravilna zaloga predvsem za doječe matere, je eden izmed nepogrešljivih izdelkov kuhinj. Torej, bi radi preizkusili zelo okusen recept, ki ga lahko pripravite s paradižnikom, ki ga potrebujete za proizvodnjo te molekule? Potem si lahko pogledate recept za paradižnik s sirom v pečici, ki smo ga pripravili za vas.

Znan po številnih koristih za zdravje ljudi paradižnikiJe tudi med nepogrešljivimi izdelki kuhinj. Čeprav se ves čas razpravlja o tem, ali je to zelenjava ali sadje, je eno izmed živil, ki nam najprej pride na misel ob omembi zdravega načina življenja, paradižnik. Številni recepti s paradižniki, ki vsebujejo likopen, ki ga človeško telo ne more proizvesti, ne zapustijo svojega mesta na mizi. Hkrati je bilo ugotovljeno, da paradižnik, ki je antioksidantno močno živilo, s študijami poveča koncentracijo likopena v mleku doječih mater.

Strokovnjaki, ki pravijo, da je za popoln izkoristek paradižnika treba uživati ​​z lupino, pojasnjujejo, da se pridelek paradižnika pri segrevanju podvoji. Kot Yasemin.com smo prišli do vas z receptom, s katerim lahko zaužijete paradižnik z lupino in zadovoljite svoje potrebe po likopenu. Tukaj je recept za pečene paradižnike s sirom, pripravljene s paradižniki, ki so bogati z likopenom.

POVEZANE NOVICEKako narediti polnjene paradižnike z jajci? Recept za polnjene paradižnike z jajci za zajtrk

Paradižnik

POVEZANE NOVICERecept za okusno paradižnikovo juho z rezanci! Ta priprava paradižnikove juhe z rezanci vam bo všeč.

RECEPT PARADIŽNIK S SIROM V PEČKI:

MATERIALI

4 srednji paradižniki

1 skodelica parmezana

1 skodelica sira mozzarella

Bazilika

Za zgoraj navedeno;

1 žlica oljčnega olja

Praktična aroma iz paradižnika

IZDELAVA

Paradižnike narežemo na 4 prst debele okrogle rezine, ne da bi jim odstranili lupino.

Pečico segrejemo na 280 stopinj in odpremo pekač s papirjem za peko.

Rezine paradižnika položite na pripravljen pladenj.

Na vsak paradižnik nanesite plast parmezana in nato plast mocarele.

Recept za pečene paradižnike

Nato potresemo s sesekljano baziliko.

Rahlo pokapajte olivno olje.

Pečemo 8-10 minut, dokler se sir ne stopi.

Dober tek...