Recept za obrok iz praženega fižola s sojino omako! Poskusite tak fižol, všeč vam bo

S prihodom junija je bob med najbolj zaužitimi živili v kuhinjah. Stročji fižol, ki prihaja na mizo v številnih različicah, lahko jeste surov ali pražen. Danes prihajamo k vam z nenavadnim receptom. Všeč vam bo recept za pražen bob s sojino omako. Poskusite svež fižol, katerega koristi so neskončne!

po videzu podoben fižolu stročji fižolS prihodom junija začne zasedati svoje mesto v kuhinji. Naše mize napolni z energijo s številnimi recepti, fižol sreča naše mize, od predjedi do solat do pečenja pri večerji. fižol, ki je še posebej bogat z vitamini; Veliko pozornosti pritegne tudi z vidika mineralov, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati, železo in kalcij. To rastlino, ki nam jo je podarila narava, predstavljamo že pripravljeno, saj je pečena.

Zdaj vam ponujamo svež fižol, katerega koristi so neskončne, z receptom za pražen fižol v sojini omaki. Priporočamo vam, da poskusite to praktično in enostavno posodo, ki je zelo praktična in se bo podala k vsakemu obroku. Poglejmo, kako pripraviti recept za pražen bob s sojino omako.

POVEZANE NOVICEKaj je fižol in kako se kuha? Najlažja jed z olivnim oljem

recept za širok fižol

RECEPT BLUBA JED:

MATERIALI

500 gramov fižola

olivno olje za ščetkanje

1 in pol žlice limetinega soka

1 žlica sojine omake

1 čajna žlička morske soli

2 žlici medu

IZDELAVA

Ponev za žar ali žar segrejte do vročine. (Za to lahko uporabite tudi opekač kruha.)

Vse strani strokov premažite z oljem.

Nato v ponev vzemite fižol. Kuhajte 8-10 minut, enkrat obrnite, dokler ne porjavi in ​​se semena ne zmehčajo.

Medtem v skledi zmešajte limonin sok, sojino omako in med.

Pražen bob položite na servirni krožnik in nanj potresite prašek, ki ste ga pripravili, in začimbe po želji.

Preostalo omako vzemite ob strani in postrezite poleg praženega fižola.

Dober tek...