Zakaj iz kolen prihaja pokanje? Bodite pozorni na ta hrup, ki prihaja iz kolen!

Prasketanje, ki prihaja iz kolena med hojo ali premikanjem, je vse spravljalo ob živce. Če to stanje, imenovano krepitacija, ne povzroča bolečine in otekline, ni potrebno posebno zdravljenje. Če pa doživljate nasprotno situacijo, bodite pozorni na ta zvok, ki prihaja iz vašega kolena.

Med gibanjem sklepna tekočina vstopi v odprtino med kostmi in tvori majhne plinske mehurčke. V tem primeru, ko je vaše koleno upognjeno ali premaknjeno, nekateri mehurčki počijo in pokanje se sliši. Zvok ali pokanje teh zvokov ni stanje, ki škoduje sklepu. Če pa ti zvoki povzročajo simptome, kot so bolečina, oteklina in občutljivost, specialist za regenerativno medicino dr. Kot je povedal Aşkın Nasırcılar. Kalcifikacija, natrganje meniskusa oz poslabšanje hrustanca kolenske čašice lahko pride do situacij. Tukaj so tisti, ki jih zanima pokanje, ki prihaja iz kolena ...

Povzroča stoječ klik

KLIKANJE JE PRI NEKATERIH DEJANJIH NORMALNO

Specialist za regenerativno medicino Askin Nasırcılar je omenil, da so zvoki klikanja normalni pri nekaterih dejanjih, kot sta tek in plezanje po stopnicah:

Pri takšnih dejanjih, ko struktura kolena ni v ustreznem položaju, pride do napetosti zaradi stika z mehkimi tkivi ali vezi in tetiv okoli kolena, ki niso nasedle. Ti povzročijo pokanje. Vse te situacije so povsem običajne." rekel.

pokanje

POZORNOST NA POKRIJANJE, podplutbe in bolečine

sklepovNasırcılar, ki je dejal, da prasketanje, ki prihaja iz stranišča, povzroča bolečino, oteklino in podplutbe, je treba poskrbeti. »Če bolečina povzroči takšno situacijo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, saj imate morda poškodbo, ki jo je treba diagnosticirati. Motnje, ki bodo povzročile škripanje v kolenih, so; bolečine v sprednjem delu kolena, poškodbe sprednje križne ali stranske vezi, raztrganine meniskusa, kalcifikacija in propadanje hrustanca kolenske čašice. uporabil njegove izjave.

KAKO POTEKA ZDRAVLJENJE?

Rekel je, da bi moralo biti prvo zdravljenje pod nadzorom zdravnika, Nasırcılar je naštel najpogosteje uporabljene metode zdravljenja, kot sledi:

• Uporaba ledu po vadbi
• Fizikalna terapija in rehabilitacija
• Delovanje
• SVF (stromalna vaskularna frakcija)
• Mezenhimska celična terapija

metode zdravljenja bolečine v kolenu

Pravijo, da je najpomembnejše, da se izognete težavam s koleni, izogibanje odvečni teži. Specialist regenerativne medicine dr. Ljubezen Nasırcılar: »Tudi če teže ni mogoče izgubiti, morajo biti kolenske mišice močne. Zaradi tega je treba vztrajati pri vadbi, ne da bi prekinili ogrevalne in raztezne gibe. rekel je.