Kako pripraviti kurkumovo juho iz leče? Katere so sestavine za kurkumovo juho iz leče?

Lečna juha iz kurkume, ki je bogata z okusom in vitamini, je pozimi naravni antibiotik. Ko se združita kurkuma in leča, ki imata številne prednosti, nastane izjemen okus. Želite obogatiti svojo kuhinjo? Potem je ta novica za vas. Recept za kurkumovo lečino juho s triki smo uvrstili v naše novice.

Medtem ko so se prehladi pozimi povečali, so se ljudje zatekli k naravnim zdravilom. Svoje obroke so začeli pripravljati z zelenjavo, ki so jo opisali kot naravne antibiotike. Tisti, ki želijo zaščititi zdravje sebe in svojih bližnjih recept za juhoZ lahkoto jih lahko nanesejo v notranjost. Juha iz leče iz kurkume Ima lastnost naravnega repelenta bolezni z materiali, ki jih vsebuje. Ena najpomembnejših lastnosti kurkume, ki ima veliko koristi, je, da je zelo močno živilo pri preprečevanju raka. Tudi hranilna vrednost leče je precej visoka. Je vir beljakovin, ki krepijo imunski sistem. Ko že govorimo o njegovih koristih, bi bilo nemogoče ne dati recepta, ki vsebuje kurkumo in lečo. NoviceSestavine in recept za kurkumovo juho iz leče najdete v naši trgovini.

Kurkuma in rumena leča

RECEPT ZA JUHO IZ KURKUME LEČE:

MATERIALI

1 rdeča čebula
1 strok česna
1 velik krompir
2 žlici oljčnega olja
1,5 skodelice rumene leče
1,5 čajne žličke kurkume
1 čajna žlička črnega popra
1 čajna žlička kumine
1 čajna žlička soli
6 kozarcev vode

POVEZANE NOVICEKako narediti najlažjo piščančjo juho z rezanci? Nasveti za piščančjo juho z rezanci

IZDELAVA

Čebulo in krompir olupimo in narežemo na tanke kocke.

Česen olupite, zdrobite.

Lečo operemo in odcedimo.

V globoko ponev dajte maslo in ga stopite.

V lonec damo olivno olje in čebulo ter prepražimo čebulo.

Dodamo lečo in krompir ter nadaljujemo s praženjem.

Ko so praženi, dodamo vodo in kurkumo.

Zmanjšajte ogenj štedilnika in kuhajte lečo in zelenjavo, dokler se ne zmehčata.

Na koncu dodamo vse začimbe in lonec odstavimo s štedilnika.

Juho zmiksajte in precedite.