Kaj je spalna apneja? Kakšni so simptomi spalne apneje? apneja v spanju lahko povzroči smrt

Apneja v spanju je potencialno resna motnja spanja, pri kateri se dihanje začne ponavljajoče. Tisti, ki se med spanjem začnejo zbujati zaradi kratke sape, so pred kratkim iskali v iskalniku Kaj je spalna apneja? začel raziskovati vprašanje. Kaj je torej spalna apneja? Kakšni so simptomi spalne apneje?

obstruktivnoApneja v spanju, Je najpogostejša motnja dihanja, povezana s spanjem. Imenuje se stanje nenadnega prebujanja z željo po vedno znova dihanju med spanjem. Čeprav obstaja več vrst spalne apneje, jo v zadnjem času pogosto srečamo. 'obstruktivno' Z drugimi besedami, apneja med spanjem se pojavi, ko se mišice grla občasno sprostijo in blokirajo dihalne poti. Ena njegovih najbolj izrazitih lastnosti je smrčanje. Apneja v spanju, ki traja 10 do 20 sekund, se bo verjetno pojavila več kot 5 do 100-krat. Motnje spanja ne le zmanjšajo kakovost življenja osebe, ampak povzročijo tudi, da se čez dan počuti počasnega. "Obstruktivno apnejo v spanju" (OSA), ki je v zadnjem času pogosto iskana, so začeli preiskovati državljani. Kaj je torej spalna apneja? Kakšni so simptomi spalne apneje?

Kakšni so simptomi spalne apneje?

KAJ JE SPALNA APNES?

Apneja v spanju je delna ustavitev dihanja, ki je posledica zožitve dihalnih poti med spanjem. Spalna apneja, ena najpogostejših težav s spanjem v zadnjem času, ljudi v nekaj sekundah zbudi z občutkom dušenja. V tem procesu so možganske dihalne funkcije izgubile svojo funkcijo. novice Aktivira telo, da daje. Z znižanjem ravni kisika v krvi se speči hitro zbudi iz spanca.

Kaj je spalna apneja

KAKŠNI SO SIMPTOMI SPALNE APNEJE?

Če imate več vrst spalne apneje, je težko ugotoviti, katero vrsto imate. Najpogostejši vidni znaki in simptomi obstruktivne in centralne apneje v spanju so naslednji:

• Glasno smrčanje med spanjem je eden najpogostejših simptomov
• Stanje zadihanosti med spanjem
• Občutek suhih ust, ko se zbudite
• Jutranji glavoboli
• Čez dan se pojavi razdražljivost
• Pogosta dnevna zaspanost
• Stanje hitrega prebujanja iz spanja kot posledica situacij, ko med spanjem prenehate dihati
• občutek utrujenosti in počasnosti čez dan
• Težave s koncentracijo

Kako prepoznati spalno apnejo

KAKŠNO JE ZDRAVLJENJE SPALNE APNES?

Eden najpomembnejših pogojev za obstruktivno apnejo v spanju je pravilna diagnoza za zdravljenje. Metoda zdravljenja se razlikuje glede na globino apneje osebe, stanje dihalnih poti osebe in vrsto apneje. za zdravljenje "CPAP" Ena od teh metod je tako imenovani zračni stroj. Zahvaljujoč tej napravi, ki je pritrjena na bolnika, je preprečeno zaprtje bolnikovih dihalnih poti. Tako ima bolnik bolj kakovosten proces spanja. Poleg tega strokovnjaki priporočajo drugo metodo zdravljenja za spremembo življenjskega sloga osebe z apnejo v spanju.

Kaj so zdravljenja apneje med spanjem?

Ljudje s smrčanjem in spalno apnejo naj opustijo kajenje in alkohol, nadzorujejo svojo težo, šport Priporočajo se metode zdravljenja, kot sta izogibanje težkim obrokom pred spanjem in spanje v bočnem položaju.

kako se znebiti spalne apneje

KDAJ MORA KDO Z APNEJO V SPANJU OBIŠČITI K ZDRAVNIKU?

Apneja v spanju lahko prizadene vsakogar od 7 do 70 let. Če imate določene simptome, ki nakazujejo, da imate spalno apnejo, lahko to pomeni potencialno resno težavo. Smrčanje, najpogostejši simptom, ne pomeni, da imate spalno apnejo. Če imate še vedno druge očitne simptome, lahko takojšnje posvetovanje z zdravnikom pomaga preprečiti težave s srcem in druge zaplete.

Kako vemo, ali imamo spalno apnejo?