Zakaj zobje gnijejo in kaj lahko storimo, da to preprečimo?

Po ugotovitvah Svetovne zdravstvene organizacije; Bolezni zob in dlesni so zaradi svoje razširjenosti in stopnje ponavljanja opredeljene kot ena največjih zdravstvenih težav. Ker se je znanstveno zobozdravstveno izobraževanje začelo 22. novembra 1908, je bil ta datum pri nas sprejet kot "dan zobozdravstva". Zakaj torej zobje gnijejo in kaj storiti, da to preprečimo?

Znanstveno zunanji Ker se je 22. novembra 1908 začelo zobozdravstveno izobraževanje, je bil ta datum pri nas sprejet kot »dan zobozdravstva«. Teden, ki vključuje 22. november, vsako leto praznujemo pod imenom »Teden ustnega in zobnega zdravja v skupnosti«. Atlas Univerzitetna Fakulteta za stomatologijo Predavatelj in Zdravstvena bolnišnica Zobozdravnik Sozdar Predsednik je izdal opozorila za ozaveščanje družbe zaradi tedna ustnega in zobnega zdravja od 21. do 27. novembra. našel. Zobozdravnik Sozdar Predsednik, »ustno in zobno zdravje; Je pomemben del splošnega zdravja, vitalnih funkcij in kakovosti življenja. Izdelal je informacije polne prenose za zobni karies in previdnostne ukrepe.

"NAJPOGOSTEJŠA ZDRAVSTVENA TEŽAVA"

Zobozdravnik Sozdar je povedal: »Ustne in zobne bolezni so med najpogostejšimi zdravstvenimi težavami v skoraj vseh regijah sveta. Bolezni ustne votline in zob, ki bistveno poslabšajo kakovost življenja; Število dokazov, ki kažejo, da igra vlogo pri razvoju številnih zdravstvenih težav, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja, zaostajanje v rasti in razvoju, prezgodnji porod, je iz dneva v dan večje. Zato je treba težave z zdravjem ustne votline in zob preprečevati s preventivnimi ukrepi, še preden se pojavijo, ko se bolezni pojavijo, pa jih je treba hitro zdraviti.

Sodar nadaljuje svoje težave z zobmi, je dejal: "Na žalost, ker je pogostost obiskov zobozdravnika nizka, kronična in Zdravljenje destruktivnih ustno-zobnih težav je običajno v času, ko je bolezen zelo napredovala. poteka. Po drugi strani pa zamuda pri zdravljenju poslabša ustno in splošno zdravje ter povzroči eksponentno povečanje proračuna, namenjenega zdravju. Zdravje ust in zob; Je pomemben del splošnega zdravja, vitalnih funkcij in kakovosti življenja. Po ugotovitvah Svetovne zdravstvene organizacije;
Bolezni zob in dlesni opredeljuje kot enega največjih zdravstvenih problemov, s katerimi se soočajo ljudje zaradi njihove razširjenosti in stopnje ponovitev.

POZOR NA ZOBNE IN DOBRE BOLEZNI

Povzroča zastoj v rasti pri otrocih, starih od 5 do 17 let, 8-krat več porodov z nizko težo pri nosečnicah in 7-krat več bolezni srca v starostni skupini 39-69 let. Kaj naj torej storimo, da zaščitimo svoje zdravje zob in splošno zdravje? "Kako naj se prehranjujemo za zdravje zob?" To je prvo vprašanje, ki nam pride na misel. Živila, ki veljajo za škodljiva za zdravje zob, so sladkana in kisla živila ter snovi, ki se lepijo na zobe in jih je težko očistiti. Ne smemo jih popolnoma rezati, ampak jih zaužiti v določenem vrstnem redu, da preprečimo karies.

KATERA SO PRIPOROČENA PREHRANA ZA ZDRAVJE ZOB?

• Sladka, lepljiva ali kisla živila je treba zaužiti v treh glavnih obrokih.
• Med obroki je treba uživati ​​živila, kot so jabolka in korenje, ki bodo očistila trde zobe in zmasirala dlesni.
• Če si po zaužitju sladke, lepljive hrane ni mogoče umiti zob, je treba usta izprati z vodo ali popiti kozarec vode.
• Še enkrat, košček sira, ki ga vržemo v usta po zaužitju sladkane hrane, je izjemno pomemben za odpravo kariesnega preventivnega učinka sladkorja.
• Beljakovine so na prvem mestu med zobema prijaznimi živili. Te snovi, ki tvorijo osnovne gradnike našega telesa, so živila, ki jih moramo zaužiti tako v času razvoja zob kot tudi po izraščanju zob, kar zadeva zdravje zob.
• Poleg visoke vsebnosti beljakovin je sir zelo priporočljivo živilo, zlasti po zaužitju sladke hrane, glede na njegov pomen za zdravje zob.
• Arašidi so zaradi fosfatov, ki jih vsebujejo, tudi zobem prijazno živilo med prigrizki.
• Za zdravje zob je treba dati prednost nerafiniranim žitom (polnozrnat rjavi kruh namesto kruha iz bele moke).

ZAKAJ IZKORENITI TEE IN KAKŠNI SO NAČINI, DA TO PREPREČIMO?

Bakterijski plak, sestavljen iz bakterij v ustih, lahko tvori kislino iz ostankov sladke in mokaste hrane v ustih. Te kisline raztopijo mineralno tkivo zob, kar povzroči propadanje zobne sklenine, kar povzroči nastanek zobnega kariesa in kariesa, ki ga zobozdravniki imenujejo karies.

• Umivanje zob in uporaba zobne nitke je potrebna vsak dan, še posebej po zajtrku in zvečer pred spanjem.
• Krtače naj bodo z zmerno trdimi ali mehkimi ščetinami in jih je treba redno menjati.
• Še en previdnostni ukrep je poskus zaužitja sladke hrane med glavnimi obroki in poskus ne jesti ničesar med obroki.
• Vlogo fluorida pri preprečevanju zobne gnilobe je treba izkoristiti z uporabo zobne paste s fluoridom med ščetkanjem.
• Zobje občutljivi na vročino in mraz ali začetni karies na bolečih zobeh ali kredasto obarvani, rjavi V primerih, kot so razbarvanja in votline, bo nemudoma prijava k zdravniku spremenila način zdravljenja in ga otežila. bo zmanjšal.