Kako narediti Abant kebab? Najbolj praktičen recept za kebab Abant

Tukaj smo s čudovitim okusom, pripravljenim z jajčevci. Abant kebab, ki ga brez težav zaužijete tudi med dieto, pečemo v pečici, dokler ne porjavi kot granatno jabolko. Tako jajčevci, ki ne izgubijo veliko svojih vitaminov, krasijo naše mize kot zelo zdravi in ​​zelo okusni.

Eden najbolj priljubljenih receptov ljubiteljev jajčevcev. Abant kebab Blagodejno vpliva na zdravje in tudi na želodec. Jajčevce, ki ne vsebujejo maščob in holesterola, vključimo v prehrano s skrbno tehniko kuhanja. Jajčevec, ki je zelo bogat z vlakninami, olajša prebavo. Poleg svojih koristi za zdravje daje priljubljena zelenjava, saj je zelo okusna, toliko koristi kot naravni antibiotiki, če smo pozorni na tehnike kuhanja. NoviceSestavine in recept za Abant kebab najdete na naši spletni strani.

Recept za abant kebab:

Materiali

3 jajčevci
5 žlic oljčnega olja
200 gramov govejega mesa
1 srednja čebula
2 srednji čili papriki
1 strok česna
4-5 gob
2 srednje velika paradižnika
1 čajna žlička soli
1 čajna žlička črnega popra
1 čajna žlička paprike

POVEZANE NOVICEKako narediti breskov kebab? Nasveti za pripravo breskovega kebaba

IZDELAVA

Abant kebab

Jajčevce operemo in osušimo. Nato jajčevce po dolgem prerežemo na pol.

Jajčevce položimo na pekač s stranjo brez kože navzgor.

Nanj potresemo sol.

Pekač potisnemo v pečico, ki smo jo predhodno segreli na 220 stopinj.

Pečemo 30 minut.

Meso narežemo na kocke kune in pražimo 5 minut na štedilniku pri srednji temperaturi.

Čebulo, česen in papriko drobno sesekljamo in dodamo k mesu.

Pražimo še 5 minut.

Gobe ​​temeljito očistimo in drobno nasekljamo.

V ponev k mesu in zelenjavi dodamo gobe.

Paradižnik olupimo in ga na drobno narežemo.

V ponev dodamo paradižnik in kuhamo še 3-4 minute.

Dodamo vse začimbe in ponev odstavimo z ognja.

Notranjost predhodno kuhanih jajčevcev pretlačimo z vilicami.

Mešanico mesa in zelenjave položite v jajčevce.

Pečemo v pečici pri 200 stopinjah 20 minut.

Pekač vzamemo iz pečice in po jajčevcih potresemo nariban čedar sir.

Pekač postavimo nazaj v pečico in pečemo še 10 minut ter vzamemo iz pečice.