Ali uporaba družbenih medijev sproži depresijo?

Medtem ko uporaba družbenih medijev narašča iz dneva v dan, so študije pokazale, da so mladi, ki preživijo preveč časa na družbenih medijih, bolj nagnjeni k depresiji. Poleg tega poraba časa za srečanja iz oči v oči zmanjša to tveganje.

Mladi, ki prekomerno uporabljajo družbena omrežja depresijaUgotovljeno je bilo, da je postalo bolj nagnjeno k a Ta težnja se razvija neodvisno od edinstvenih osebnostnih lastnosti mladih. Raziskava, objavljena v Journal of Affective Disorders Reports, preučuje razmerje med uporabo družbenih medijev, strukturo osebnosti in pojavom depresije. Čeprav so prejšnje študije razkrile številne razloge za depresijo, drugačna osebnost Prva študija o tem, kako so značilnosti družbenih medijev povezane z uporabo družbenih medijev in depresijo. delovni časi.

Več kot 300 minut družbenih omrežij na dan sproži depresijo

VEČ 300 MINUT NA DAN DRUŽBENI MREŽI VPLIVA NA DEPRESIJO

Glede na rezultate študije imajo ljudje, ki jih lahko opredelimo kot zelo prijazne, 49 % manjšo verjetnost, da bodo depresivni kot tisti, ki so nizko prijazni. Močno nevrotični ljudje imajo dvakrat večjo verjetnost, da bodo depresivni kot nizko nevrotični ljudje. Čeprav se tveganje za depresijo razlikuje glede na osebnostne lastnosti, več kot 300 minut na dan Uporaba družbenih medijev je povezana s težnjo po depresiji pri udeležencih z vsemi osebnostnimi lastnostmi. se povečuje.

Če preveč časa preživimo na družbenih omrežjih, se zmanjšajo odnosi iz oči v oči

V študiji je bilo pregledanih več kot 1000 mladih odraslih, starih od 18 do 30 let. Medtem ko je bila nagnjenost k depresiji izračunana glede na vprašalnike o zdravju bolnikov, je bil dnevni čas uporabe družbenih medijev vzet iz samoporočil posameznikov. Osebnostne lastnosti udeležencev so bile določene z znanstveno meritvijo na podlagi petih lastnosti, kot so odprtost, poštenost, ekstravertiranost, prijaznost in nevrotizem.

POSEBEN ČAS NA DRUŽBENIH MEDIJEH ZMANJŠA ODNOS IZ IZ OČA V OČA

Znanstveniki verjamejo, da lahko problematična socialna srečanja negativno vplivajo na vas in druge. lahko nahrani svoje misli, da je razmerje med uporabo družbenih medijev in naraščajočo depresijo povezano s tem. izjavil, da. Tudi pogosto srečevanje z negativno vsebino lahko prispeva k povečanju teh občutkov. A na začetku negativnosti, ki jih prinaša pretirana uporaba družbenih medijev, prihaja osebna komunikacija posameznikov z drugimi in zmanjševanje časa, ki ga preživijo zunaj doma. Ljudje, ki se izogibajo osebnim odnosom med ljudmi, so lahko bolj nagnjeni k depresiji.

Spoznavanje ljudi iz oči v oči prav tako izboljša izkušnjo družbenih medijev

SREČANJE LJUDI IZ IZ OČA V IZBOLJŠA IZKUŠNJO DRUŽBENIH MEDIJEV

Depresija velja za enega vodilnih vzrokov smrti in invalidnosti po vsem svetu. Zaradi tega se zdi pomembno ovrednotiti rezultate raziskave, predvsem pri preventivnih pristopih. Raziskovalci verjamejo, da ljudje potrebujejo socialno povezanost in medsebojno razumevanje kot prirojeno lastnost, zato z ljudmi komunicirajo virtualno. Preživljanje časa v različnih okoljih in ozaveščanje o resničnih čustvih lahko dvigneta izkušnjo socialnih medijev na boljšo raven. poudarja.

POVEZANE NOVICE

Kaj je dobro za zamašen nos? Rešitev za zamašen nos brez zdravil!